Apa yang Dapat Saya Lakukan untuk Mendapatkan Pengalaman Kepemimpinan? 9 Tips untuk Wanita

Meskipun perempuan telah membuat langkah di tempat kerja, mereka kurang terwakili dalam peran kepemimpinan. Oleh karena itu, artikel ini menganjurkan sembilan metode untuk memastikan pengetahuan dan keterampilan. Terlepas dari peran Anda saat ini (ibu penuh waktu, siswa, atau bekerja) Anda dapat memetakan masa depan Anda.

9 Tips

Sukarelawan

Organisasi nirlaba selalu membutuhkan sukarelawan. Carilah kesempatan untuk melayani di papan. Jika Anda orang tua mencari peluang untuk terlibat di sekolah, lembaga masyarakat, dan gereja. Jika Anda sudah bekerja, cari tempat di mana Anda bekerja. Pilihan lain adalah asosiasi alumni Anda. Akhirnya, jika Anda seorang mahasiswa mengeksplorasi posisi relawan di dalam dan di luar kampus. Memanfaatkan layanan karir; misi mereka melayani Anda.

Blog

Ada begitu banyak blog tentang. Apa topik favoritmu? Kesulitan apa yang telah Anda atasi? Apakah kamu memiliki hobi? Apa yang membuatmu marah? Apa yang menyentuh hatimu? Mulailah dengan memeriksa bakat dan minat Anda untuk berbagai kemungkinan.

Terapkan untuk posisi.

Jika Anda ingin mendapatkan keterampilan kepemimpinan dan pengalaman, berlaku untuk posisi. Ketika prospek ditemukan di tempat kerja Anda, lempar topi Anda ke ring. Anda tidak akan rugi. Namun, pastikan itu cocok. Selain itu, bersiaplah untuk menjelaskan bagaimana Anda dapat berkontribusi. Jangan khawatir jika tidak terwujud. Anda tidak bisa berjalan di atas air jika Anda tetap di perahu.

Ketua Komite

Pimpin komite di gereja, di sekolah, atau di tempat kerja. Bahkan mencari di komunitas Anda. Memelopori. Kemudian, Anda menyadari pentingnya memobilisasi relawan untuk mencapai tujuan.

Menjadi Mentor

Menurut pendapat saya, mentoring adalah salah satu cara termulia untuk menunjukkan kepemimpinan. Ini melibatkan memberi diri Anda – waktu, kebijaksanaan, dan persahabatan. Lihatlah sekeliling. Siapa yang bisa Anda tuangkan? Renungkan situasi sebelum Anda melanjutkan karena menjadi seorang mentor adalah bisnis yang serius. Pemuda, misalnya, tumbuh tanpa ayah atau dukungan orang tua yang positif. Ini menyajikan peluang untuk mengembangkan pemimpin masa depan. Untuk tujuan ini, hubungi sekolah atau agensi komunitas.

Carilah seorang Mentor

Temukan seorang mentor dan biarkan dia membantu Anda. Orang ini akan menjadi penasihat, pelatih, dan guru Anda. Hubungan harus dibangun berdasarkan kepercayaan dan rasa hormat. Selain dari ini, Anda akan merasa nyaman berbagi aspirasi dan ketakutan Anda. Ingatlah hal ini – tidak seperti teman yang menerima Anda apa adanya, seorang mentor memiliki tujuan yang berbeda. Mentor mendorong Anda untuk menjadi lebih baik. Menurut Anda, mengapa orang sukses mendapatkan pelatih?

Carilah Peluang

Pejalan air keluar dari perahu. Jadi, jika Anda ingin menerima pengalaman kepemimpinan Anda harus mengejar keadaan yang tepat. Menjadi pasif atau pasif-agresif tidak akan membantu Anda

Bersiap

Baca buku tentang kepemimpinan untuk mendapatkan dasar yang kuat pada dasar-dasar. Hadiri lokakarya dan seminar. Kembangkan kemampuan untuk tetap mengikuti tren.

Membangun kepercayaan diri

Mempertahankan kepercayaan diri dan pandangan positif sangat penting. Bagaimana Anda membangun kepercayaan diri untuk memimpin? Biarkan saya menghitung cara. Baca dan renungkan tulisan suci, terutama yang terkait dengan kesuksesan. Namun demikian, bacalah dengan keras karena iman datang dari pendengaran dan pendengaran. Dengarkan pembicara motivasi di YouTube atau pergi ke perpustakaan dan checkout CD dan DVD. Kumpulkan daftar kutipan favorit Anda. Akhirnya, bacalah kisah orang-orang yang telah berjaya. Semua orang menyukai yang tertindas atau orang yang bertahan. Ini hanya beberapa ide.

Pelajaran dari Pengalaman Softball Saya

Olahraga. Tidak mungkin kata-kata bisa menggambarkan dampak olahraga yang dibuat dalam hidupku. Dari saat aku bisa berjalan, aku sedang bermain softball, sepak bola, tenis, apa saja; tidak pernah berhenti yang saya baik-baik saja dengan. Tidak pernah ada perasaan negatif yang saya miliki terhadap permainan, sampai saya mencapai tahun-tahun sekolah menengah saya.

Tumbuh dalam olahraga bermain keluarga saya bukanlah pilihan. Itu adalah gaya hidup. Saya tidak pernah bermain untuk tim yang dipercepat. Saya merasa seperti berada dalam posisi yang lebih baik untuk tetap berada di tingkat yang lebih rendah dan menikmati di mana saya berdiri. Maju cepat ke sekolah menengah. Saya berada di tim softball universitas sepanjang 4 tahun saya bersekolah. Tahun pertama saya baru di tim saya datang dengan pikiran yang takut, tetapi saya tidak akan membiarkan hal itu menghalangi saya dalam permainan yang saya sukai. Saya harus mengesampingkan semua pikiran dan perasaan saya, saya memberikan semuanya pada saat saya mencoba dan menebak apa yang sudah saya katakan, tetapi saya sudah membuat tim! Sebagai seorang gadis berusia 15 tahun membuat tim sekolah menengah universitas membuatku gembira. Saya bekerja keras di setiap latihan dan ketika itu menjadi gameday saya siap untuk melangkah di lapangan dan mengambil kemenangan untuk tim saya. 3 tahun kerja keras ini terbayar ketika kami berhasil mencapai kejuaraan negara bagian.

Itu tangan bawah perasaan terbaik yang pernah saya alami. Berjalan ke lapangan di mana kami akan menghadapi lawan kami, kami melihat stadion diisi dengan 4.500 orang. Semua ada di sana untuk menonton AS. Itu saja masih menyentuh saya di tempat yang sensitif, mengetahui itu, bahwa banyak orang berkumpul di satu area untuk menonton bakat kami terungkap ke lapangan. Permainan dimulai dan kami membuat permainan yang luar biasa, bertempur dengan fenomenal, meraih beberapa poin, 4 menit tersisa dari permainan, skor 3-3. Titik penilaian untuk tim lawan ada di base ketiga, tidak ada habis, dan adonan keempat naik. Ini bukan situasi yang baik untuk tim saya. Kejuaraan itu dipertaruhkan. Pitcher kami melempar bola, semua orang menahan nafas mereka.

Pitch pergi tepat di tengah-tengah dia memukulnya, itu langsung ke udara semakin dekat dan lebih dekat ke pagar. Seluruh dunia berhenti sejenak, aku bersumpah. Bola mengambil arah alam dan mengikuti angin untuk merayap di atas pagar menyebabkan pelari di ketiga untuk menjalankan rumah, membuat skor 3-4. Kami kehilangan. Itu dia. Tidak ada cara untuk mengatur waktu mundur. Kami kehilangan. Semua kerja keras kami dan berjam-jam tanpa henti berlatih latihan yang sama terus-menerus tidak ada artinya. Kami tidak memenangkan negara, kami tidak memenangkan apapun. Seluruh tahun senior saya adalah hambatan. Membandingkan semuanya dengan tahun sebelumnya. Saya sangat kecewa pada diri saya sendiri. Berulang-ulang saat-saat di kepala saya memikirkan apa yang dapat saya lakukan dengan cara berbeda. Tidak ada yang bisa saya lakukan kecuali maju dengan hidup dan tidak melihat ke belakang.

Di sini saya setahun kemudian bekerja di rumah sakit University of Utah sebagai CNA, bersiap untuk masuk ke sekolah keperawatan di musim panas, melihat ke belakang saya belajar bahwa menjadi orang yang rajin dan sabar akan bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang, saya benar-benar percaya bahwa kita harus melalui tantangan dalam hidup untuk membangun karakter kita sebagai orang dewasa. Softball adalah hidupku, sekarang menyusui adalah hidupku. Kami melewati tahap-tahap kehidupan berharap dan berdoa bahwa semuanya berjalan dengan benar dan sesuai rencana, tanpa berpikir bahwa itu adalah kegagalan dan tantangan yang terus membiarkan kami tumbuh.

Top 9 Minyak Esensial Saya Gunakan Untuk Kecemasan

Kegelisahan dalam berbagai tingkatan adalah sesuatu yang harus saya hadapi dalam sebagian besar hidup saya. Di hari ini dan usia ada lebih banyak faktor yang berkontribusi terhadap kecemasan, terutama untuk orang yang sangat sensitif. Teknologi menjadi penyumbang besar terhadap stres kehidupan modern.

Satu hal yang saya telah beralih ke minyak esensial. Saya menggunakan minyak DoTerra karena saya menemukan mereka memiliki kualitas tinggi, terutama karena saya menggunakan sebagian dari mereka secara internal. Saya telah mempelajari minyak Esensial dengan Dr Josh Axe dan mempercayai pengetahuannya tentang cara menggunakan minyak.

Menggunakan minyak esensial tidak boleh menggantikan perawatan medis dan psikiatri. Jadi tolong temui dokter Anda.

Saya menyebarkan minyak esensial (masukkan beberapa tetes air ke dalam diffuser dan mengirimkannya ke udara dalam kabut halus) dan menggunakannya pada kulit saya. Kulit saya tidak begitu sensitif sehingga saya bisa menggunakannya dengan rapi. Tetapi jika ragu lakukan uji tempel atau gunakan minyak kelapa yang difraksinasi sebagai minyak dasar dan tambahkan setetes untuk menguji kekuatannya.

Inilah kegunaan minyak saya:

Lavender

Minyak pilihan pertama saya untuk menenangkan dan menenangkan selalu Lavender terlebih dahulu. Terutama pada malam hari. Aku meletakkannya di telapak kakiku, dan di sekitar pelipis dan leherku. Saya akan menyebarkannya juga. Lavender sangat lembut sehingga bisa digunakan pada anak-anak. Saya juga menaruh beberapa di bantal saya.

Campuran damai

Minyak kedua yang saya gunakan adalah campuran Perdamaian. Ini terdiri dari akar Vetiver, Lavender, Ylang Ylang, Kemenyan, Clary Sage, Marjoram, Labdanum, Spearmint. Itu datang dalam roolerball dengan minyak kelapa fraksionasi sudah di dalamnya dan saya mengoleskannya di sekitar dada, leher dan pergelangan tangan.

Mawar

Doterra mawar hadir dalam botol rollerball, sehingga memiliki minyak kelapa yang difraksinasi di dalamnya. Rose adalah minyak yang sangat mahal yang melemahkannya di rollerball adalah cara yang terjangkau untuk memiliki akses ke sana. Saya tidak menyebarkan apa pun dalam botol rollerball.

Saldo Campuran

Setiap pagi dan sepanjang hari, saya menggunakan Balance di telapak kaki saya. Saya juga meletakkannya di leher saya. Ini adalah campuran grounding. Ini terdiri dari Spruce, Ho Wood, Kemenyan, Blue Tansy, Blue Chamomile.

Kemenyan

Aku menjatuhkan setetes kemenyan di bawah lidahku setiap hari. Ini dianggap sebagai Raja Minyak. Melintasi sawar darah otak. Ini bagus untuk menenangkan sarafmu. Kadang-kadang saya menyebarkannya juga.

Serenity / Lavender Peace Blend

Minyak ini memiliki bau yang menenangkan. Ini bagus untuk pijat. Saya menggunakan ini di leher saya atau hanya mencium botol. Anda juga bisa menjatuhkan beberapa tetes di telapak tangan Anda, gosok kedua tangan Anda bersama-sama dan cungkil di atas hidung Anda dan hirup. BTW, minyak terapis yang berbau tidak hanya bau yang indah, tetesan perjalanan sampai ke pusat emosi otak. Hidung adalah cara tercepat untuk mengakses bagian otak ini. Minyak ini terdiri dari Lavender, Marjoram, Roman Chamomile, Ylang Ylang, Cendana Hawaii, Vanilla Bean Absolute.

Clary Calm Blend

Saya menggunakan ini ketika saya merasa hormonal. Ini terdiri dari Clary Sage, Lavender, Bergamot, Roman Camomile, Cedarwood, Ylang Ylang, Geranium, Biji Adas, Benih Wortel, Palmarosa, Vitex Leaf / Berry.

Vetiver

Saya menggunakan ini di kamar mandi. Minyaknya yang sangat kental dan saya harus menjatuhkan pipet dan menuangkan sedikit.

Roman Chamomile

Saya tidak menggunakan ini begitu banyak lagi tetapi saya melakukannya. Saya biasa menuangkan botol 5 ml ke dalam botol rollerball dan bagian atasnya dengan Fractionated Coconut Oil dan gosokkan pada telapak kaki saya di malam hari sebelum tidur.

Beberapa minyak lain yang dapat Anda gunakan untuk kegelisahan, tetapi saya tidak karena saya cenderung menempel dengan yang saya gunakan paling sering adalah: Copaiba Oil, Ylang Ylang, Melissa, Juniper Berry, Bergamot, Past Tense.

Ada banyak lagi minyak yang bisa Anda gunakan, tetapi ini adalah minyak paling umum.