Kehilangan 18 Pounds dalam 3 Minggu – Rencana Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Tapi Tanpa Melelahkan Diri Sendiri!

Bagaimana Anda ingin kehilangan 18 pon dalam 3 minggu dengan makan lebih banyak? Apakah itu mungkin? Apakah memang ada rencana diet di sini yang bekerja sangat baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat tetapi tanpa kelaparan? Nah, ambil hanya 2 menit cepat dari kesibukan Anda untuk membaca artikel ini dan pelajari tentang rencana diet terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat tetapi tanpa membuat diri Anda kelaparan!

Sekarang, saya tahu Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana bisa Anda kehilangan banyak pound dan membakar lemak dengan makan lebih banyak! Oke, pertama-tama saya beri tahu Anda bahwa saya tidak bermaksud bahwa Anda harus mengonsumsi lebih banyak kalori setiap hari, saya mengacu pada makan lebih banyak makanan per hari …. tetapi dalam porsi yang lebih kecil.

Ada sistem diet yang sangat baik yang disebut pemindahan kalori dari program diet Fat Loss 4 Idiots yang akan menunjukkan kepada Anda cara makan untuk meningkatkan tingkat metabolisme Anda dengan terlebih dahulu mengonsumsi lebih banyak makanan setiap hari, dan kedua dengan menggeser kalori dari makanan yang Anda konsumsi. makan setiap hari. Dengan makan lebih sering, dan juga dengan perpindahan kalori, Anda akan menyebabkan metabolisme Anda mencapai puncak ke titik tertinggi.

Soalnya, dengan mengalihkan kalori dari makanan yang Anda makan, Anda akan melanggar zona kenyamanan tubuh Anda. Tubuh Anda terbiasa dengan apa dan kapan Anda makan setiap hari. Dengan menggeser kalori terus-menerus, ini akan menghancurkan zona nyaman dan menyebabkan peningkatan signifikan dalam metabolisme Anda …. yang akan menyebabkan penurunan berat badan lebih cepat! Keistimewaan lain dari rencana diet ini adalah bahwa ini akan menghasilkan rencana nutrisi khusus yang memungkinkan Anda untuk makan makanan NORMAL! Jadi, bukan hanya Anda akan menghindari rasa lapar, Anda juga akan menghindari keinginan yang menyebalkan itu (saya mengidamkan cangkir selai kacang Reese … sebelum saya mulai memindahkan kalori)!

Jadi, jika Anda ingin kehilangan 18 pound dalam 3 minggu … tanpa membuat diri Anda kelaparan dan menderita mengidam, maka saya sangat menyarankan Anda untuk melihat dan mencoba sistem diet pengaliran kalori dari Fat Loss 4 Idiots!

Membangun Harga Diri di Antara Remaja – Apa Yang Harus Diketahui Orangtua

Setiap orang tua menginginkan putra atau putri untuk memiliki harga diri agar berhasil dalam hidup. Ini dimulai saat bayi dilahirkan ke dunia dan akan tetap bersamanya, seiring bertambahnya usia.

Studi menunjukkan bahwa orang dewasa mendefinisikan harga diri dengan dua cara berbeda. Untuk orang dewasa, ini adalah cara orang mempersepsikan dirinya kepada orang lain. Untuk remaja, itu adalah cara lain dan satu-satunya alternatif untuk menyesuaikan diri adalah menjadi lebih baik seperti yang lain.

Kenapa bedanya? Ini mungkin karena perbedaan usia. Orang dewasa telah menghabiskan cukup waktu sebelumnya di dunia untuk mengetahui perbedaan antara hal-hal yang penting bagi mereka yang sepele. Remaja baru belajar tali.

Jadi, perubahan apa yang dilakukan orang dewasa untuk terus membangun harga diri di masa remaja? Karena orang-orang ini berada dalam usia penemuan, hal mutlak yang dapat dilakukan orang tua adalah terbuka dalam menjawab pertanyaan tentang isu-isu tertentu dan bersikap mendukung dalam pilihan yang dihasilkan individu.

Jika remaja ingin bekerja atau mencoba untuk tim sepak bola, orang tua akan berharap yang absolut bahwa semuanya akan menjadi baik-baik saja. Yang lain bahkan akan membantu anak itu berlatih untuk menghindari tersedak dalam proses uji coba.

Orangtua juga menciptakan harga diri dengan mendisiplinkan remaja jika sesuatu yang salah diselesaikan. Menjelaskan mengapa salah itu jauh lebih baik daripada berteriak karena alasan ini akan memungkinkan individu untuk memahami dan dengan mudah menghindar dari membuat kesalahan yang sama lagi.

Bagian lain dari membangun harga diri pada komponen orang tua sedang dipersiapkan untuk memberikan kenyamanan ketika hal-hal tidak berjalan baik. Remaja akan merasa patah hati jika pasangan itu putus karena itu adalah cinta pertama dan satu-satunya hal yang dapat dilakukan orang tua adalah mengatakan semuanya akan menjadi baik-baik saja dan seseorang yang lebih baik akan datang dalam waktu yang tidak ditentukan di masa depan.

Harga diri tidak hanya datang dari orang tua. Ini juga berasal dari mereka yang bekerja di sekolah dan mereka yang dianggap sebagai teman seseorang. Ini adalah alasan bahwa orang tua memiliki hal-hal lain untuk dilakukan dan itu adalah tugas pengajar untuk membentuk para siswa

Teman di sisi lain seperti orang tua yang mungkin menawarkan kata-kata penghiburan jika putra atau putrinya terlalu malu atau malu untuk membahas tentang hal-hal yang terjadi dalam hidup.

Membangun harga diri membantu remaja berevolusi. Ini memungkinkan orang untuk mengkonversi atau tinggal di mana pun. Jika kehidupan belum berubah seperti yang diharapkan, ini adalah kesempatan untuk memulai kehidupan baru yang sama seperti menjalani hidup baru lagi.

Pada akhirnya, individu akan belajar bahwa harga diri adalah bawaan. Ini terjadi setelah orang mengetahui kekuatan dan kelemahan seseorang sehingga remaja akan berkonsentrasi pada hal-hal yang mudah sementara pada saat yang sama mempelajari beberapa trik untuk memperbaiki kekurangan-kekurangan tersebut.

Memang benar ketika orang mengatakan bahwa keluarga adalah satu-satunya tempat dimana remaja dapat berpaling ketika berat dunia adalah bahu seseorang. Ini adalah tugas terbesar untuk menjadi orangtua dan satu-satunya waktu yang dapat dijaga oleh para wali adalah mungkin ketika putra atau putri tumbuh dan memutuskan untuk memulai sebuah keluarga.