Gerakan Gulat Dasar – Sikap dan Takedown

The Roots of Wrestling

Gulat adalah salah satu olahraga tertua di dunia, dengan asal-usulnya ditelusuri kembali ke Yunani kuno dan Olimpiade pertama. Ini benar-benar olahraga yang dibangun di atas kekuatan dan kemauan keras, karena tidak melibatkan peralatan atau perlindungan bagi para pemainnya. Satu-satunya cara untuk menang adalah menggunakan kekuatan dan tekad seseorang untuk menyematkan lawan ke matras atau mendorongnya dari batas ring.

Untuk mendapatkan lawan ke tanah, pegulat harus memiliki pemahaman yang kuat tentang beberapa gerakan gulat dasar. Ada empat kategori umum gerakan gulat dasar: keterampilan dasar, take-down, pembalikan atau pelarian, dan wahana, perincian atau kombinasi penjepit.

Pentingnya Sikap yang Solid

Seorang pegulat harus sepenuhnya memahami keterampilan dasar olahraga sebelum menguasai salah satu gerakan gulat dasar. Ketujuh keterampilan dasar ini meliputi kuda-kuda, langkah penetrasi, sampai ke pangkalan, perampokan pinggul, pencabutan lawan, melengkungkan punggung, dan langkah mundur.

Sikap yang baik sangat penting untuk membangun keterampilan dalam olahraga gulat. Karena banyak pelatih yang diketahui mendukung, "Tanpa sikap yang baik, pegulat tidak memiliki kesempatan". Untuk memulai, letakkan kaki sedikit lebih lebar dari bahu.

Tekuk lutut dan jongkok sampai siku secara praktis menyentuh paha tepat di atas lutut. Sangat penting untuk menjaga punggung tetap tegak saat berjongkok. Jika pemain sulit menemukan posisi awalnya, coba gerakkan kaki sedikit lebih lebar. Namun, ingatlah bahwa ketika kuda-kuda melebar, mobilitas menurun.

Penghapusan Gerak Sederhana

Setelah seorang pemain memiliki sikap tegas, inilah saatnya untuk memperkenalkan beberapa gerakan gulat dasar dari posisi berdiri seperti ankle pick, dan pencopotan kaki tunggal dan ganda. Pengambil pergelangan kaki yang sukses membutuhkan kecepatan dan kelincahan dalam eksekusinya.

Untuk ankle pick, pegulat mengambil pergelangan kaki lawan mereka dengan tangan lawan dan mengangkatnya ke pinggang mereka. Misalnya, mereka menggunakan tangan kiri saat membidik kaki kanan, atau tangan kanan untuk kaki kiri. Menggunakan kaki yang direnggut sebagai leverage, pegulat mencoba untuk membuat lawan mereka menuju matras.

Dalam gerakan takedown satu kaki, pegulat meraih salah satu kaki lawan mereka dan menariknya ke arah dada mereka. Setelah menarik kaki ke arah mereka, mereka mengangkat dan memutar kaki, memaksa lawan mereka ke matras. Penghapusan double-leg berfungsi sama persis dengan pencabutan satu kaki kecuali kedua kaki disambar pada saat yang bersamaan.

Takedowns adalah gerakan gulat yang efektif karena mereka cukup sulit untuk diblokir. Banyak pemain mengadaptasi pertahanan gaya pancake melawan pencopotan kaki tunggal dan ganda, di mana mereka melempar kaki mereka ke belakang, memaksa semua beban mereka ke punggung lawan.

Dalam beberapa kasus, bek mampu meratakan penyerang ke matras seperti panekuk, itulah namanya. Jika pegulat bertahan mampu memegang lengan lawan mereka, mereka sering bisa memutarnya, memaksa penyerang ke matras, dan dengan demikian mendapatkan diri mereka dalam proses.

Fakta Dasar Desain Web Untuk Bisnis Online

Merancang situs web yang sesuai memainkan peran yang sangat penting dalam mempromosikan bisnis online Anda pada tingkat profesional. Memiliki situs web yang juga tampak bagus di smartphone atau tablet sangat penting untuk terus menjaga perusahaan Anda tetap kompetitif. Untuk melakukan ini, situs web Anda harus bersih, dengan navigasi sederhana, dan tampilan dan nuansa yang mudah diikuti untuk pengalaman pengguna yang lebih baik.

Desain situs web membutuhkan banyak kreativitas. Desain yang menarik dari situs ini adalah rahasia, yang akan mendatangkan banyak kemungkinan klien. Desain situs yang sangat baik dapat membawa grafik organisasi Anda ke ketinggian baru. Ini adalah desain kompak yang rapi yang mungkin cocok bahkan di ruang kecil dan dibuat seluruhnya di Amerika Serikat, untuk menjamin kualitas dan dukungan.

Karena Anda akan meninggalkan perancangan situs web Anda ke perusahaan, pilih perusahaan desain web yang menggunakan teknologi terbaru untuk menjaga situs web Anda di atas persaingan. Selain itu Anda juga dapat menemukan perusahaan besar yang dapat menawarkan solusi keamanan untuk perusahaan bisnis Anda.

Tanpa ini, bisnis lain akan segera menggantikan bisnis Anda. Saat Anda mencari perusahaan desain web yang paling cocok untuk Anda, jangan lupa untuk meninjau kembali nama organisasi, reputasi, dan kebijakan perusahaan. Seringkali sulit untuk mengamankan perusahaan desain web dengan keahlian dalam pemrograman ecommerce yang sangat baik, itu tidak mungkin. Jadi sekarang Anda telah menemukan salah satu perusahaan desain situs web e-commerce terbaik.

Situs web dibuat cukup ramah pengguna. Situs web benar-benar dirancang dan dikembangkan menggunakan WordPress atau platform CMS yang serupa dan itu adalah platform yang ideal di dalam arena ini. Mengirimkan ke direktori bisnis meningkatkan pengoptimalan mesin pencari situs web bisnis kecil Anda (pengoptimalan mesin telusur), yang berarti bahwa akan lebih mudah bagi pelanggan untuk menemukan bisnis Anda melalui mesin telusur.

Jika Anda ingin situs Anda tampil dan menghasilkan prospek untuk peningkatan penjualan, perusahaan Anda akan membutuhkan lebih dari sekadar sebuah situs. Jika Anda memiliki situs tetapi tidak puas maka mungkin untuk mendapatkan bantuan dari perusahaan desain web terkenal untuk menyingkirkan yang sama. Bagian yang menarik tentang situs ini adalah tidak benar-benar sesuai dengan gelombang dunia mode, tetapi sebaliknya bermaksud untuk mendapatkan tanda tersendiri. Ini melalui situs Anda sendiri. Anda dapat melakukan semua ini dengan mendapatkan situs web Anda sendiri yang berfungsi.

Situs Anda adalah cerminan langsung dari bisnis online Anda. Kapanpun situs web Anda siap dan dapat diakses dengan mudah di berbagai perangkat seluler, situs web Anda menjadi media keterlibatan yang lebih besar dan tingkat retensi yang lebih besar. Tidak hanya ini meningkatkan SEO situs web bisnis kecil Anda, di samping itu, itu membuat orang tertarik pada perusahaan Anda dengan memberi mereka konten segar untuk dilihat secara teratur. Mengirimkan ke direktori bisnis kecil lokal adalah cara lain yang bagus untuk memasarkan situs web bisnis kecil Anda.

Setiap situs web disesuaikan dengan kebutuhan mereka. Banyak situs web perusahaan memiliki posisi yang buruk dalam peringkat mesin pencari, atau mungkin tidak terdaftar sama sekali karena mereka tidak mengerti cara kerja mesin pencari. Lebih jauh lagi, menjaga konten situs Anda menyampaikan pesan bahwa Anda menjaga teknik perusahaan Anda diperbarui dan menjaga citra bisnis kecil Anda dipoles, pada gilirannya memenangkan pelanggan baru.

Bayangkan memiliki pelanggan Anda melihat situs Anda, hanya untuk menemukan bahwa bagian dari situs Anda rusak. Untuk mencapai kesuksesan, situs web harus dirancang di bawah payung satu tim. Situs web Anda dioptimalkan untuk mesin telusur untuk memastikan bahwa klien Anda mudah menemukan Anda. Dalam dunia yang digerakkan oleh teknologi modern, situs web Anda sering kali merupakan kesan pertama bagi perusahaan Anda dan harus menarik perhatian pengguna secara instan. Sebuah situs web, dengan pencarian lokasi yang cepat dan mudah, juga merupakan kebutuhan untuk bisnis lokal.

 4 Pilihan Dasar Untuk Ekonomi / Anggaran Amerika

Amerika Serikat, diciptakan, berdasarkan prinsip-prinsip tertentu, kebebasan, dan kebebasan, hak dan kewajiban. Terlalu sering, kita telah menyaksikan, pejabat terpilih, terutama ketika mereka mencalonkan diri untuk jabatan, resor untuk membuat janji-janji kosong, dan menggunakan jumlah retorika berlebihan, sering, berfokus pada menyalahkan dan mengeluh, daripada solusi yang layak! Analisis janji yang dibuat oleh politisi, menunjukkan sangat sedikit, datang ke hasil! Politik partai, sering, mempersulit, mencapai prioritas, dan kebutuhan / kekhawatiran, dan kita sering, melihat, undang-undang serampangan, diberlakukan, tanpa pertimbangan yang realistis, benar, dan berdampak ekonomi. Untuk ini, dan banyak alasan lain, kita telah menyaksikan, defisiensi AS yang meningkat, dan hukuman berlalu, dengan kekurangan yang luar biasa. Dengan mengingat hal itu, artikel ini akan mencoba untuk mempertimbangkan, memeriksa, dan membahas secara singkat, 4 opsi dasar, untuk ekonomi bangsa kita, dan anggaran, dan potensi percabangan, dll.

1 Anggaran seimbang: Politisi sering menjanjikan komitmen untuk mendukung anggaran seimbang, tetapi, tampaknya melupakan janji-janji mereka, begitu terpilih! Terakhir kali, seorang Presiden Amerika, secara terbuka, dan jujur, menyatakan kebutuhannya, untuk penanganan ekonomi kita yang bertanggung jawab, adalah Jimmy Carter, 40 tahun yang lalu. Presiden Carter mendukung konsep dan pendekatan penganggaran berbasis-nol, yang berarti, sepenuhnya memeriksa dan mempertimbangkan alternatif dan pilihan, daripada hanya melanjutkan, dengan cara yang sama-lama! Surplus terakhir terjadi, selama tahun-tahun terakhir pemerintahan Bill Clinton. Hari ini, di bawah pemerintahan Presiden Donald Trump, kita melihat anggaran nasional kita, dan defisit yang sesuai, meningkat secara dramatis! Murid-murid sejarah, telah mengamati, bangsa-bangsa, yang mengalami defisit besar, untuk jangka waktu tertentu, menderita!

2 Berkelanjutan; terfokus; relevan: Fokus Presiden Trump tampaknya terletak pada apa yang dia anggap sebagai kebijakan yang menang, bukannya berkelanjutan, terfokus! Dia tampaknya mengabaikan konsekuensi jangka panjang, dari banyak aspek, memimpin, dan, ini, tindakannya sering, lebih didasarkan pada populisme, daripada tanggung jawab fiskal! Ini penting untuk disadari, jangka pendek, band-aid, perbaikan , jauh berbeda dari penganggaran yang bertanggung jawab, dll!

3 Defisit: Seseorang harus memeriksa hutang suatu negara, sebagai rasio, dan / atau persentase, berdasarkan Produk Nasional Bruto (GNP)! Di bawah Presiden ini, defisit kami, dan jumlah hutang yang terakumulasi, telah tumbuh, hingga tingkat rekor!

4. Trickle – down, lawan. fokus kelas menengah: Trickle – down economics tidak pernah berhasil dengan sukses, atau hidup – sampai, janji – janji, dari para pendukungnya! Pilihan yang lebih baik, jika seseorang benar-benar berharap, untuk membuat hal-hal yang lebih baik untuk kelas menengah, seperti janji-janji yang disebut reformasi pajak, diloloskan, di akhir tahun 2017, itu akan lebih fokus pada kelas menengah, daripada didominasi, melayani orang terkaya!

Ini adalah pilihan mendasar, apakah memiliki negara, yang relevan, siap, berkelanjutan, dan melayani kebaikan bersama, atau satu, yang memprioritaskan pelebaran kelas – divisi! Ketika kekurangan ini tidak berkelanjutan, Amerika, dalam jangka panjang, mungkin akan menderita!