Cakupan dan Manfaat Tally ERP 9

Tally adalah perangkat lunak akuntansi yang diterima secara luas di India dan di seluruh dunia (di 17 negara). Sebelumnya, akuntansi manual adalah metode dasar dan konvensional untuk mencatat transaksi keuangan, tetapi karena ekonomi telah berkembang sehingga dunia keuangan dan sebagai akibatnya metode konvensional telah dihilangkan. Tally menyediakan platform untuk mencatat transaksi keuangan dengan sangat mudah. Tally dirancang sedemikian rupa sehingga siapa pun tanpa menghiraukan bidang yang dia dapat mengerti. Karena kebutuhan dalam dunia yang kompetitif ini meningkat, penghitungan improvisasi versinya menjaga basis yang sama.

Hari ini, Tally adalah salah satu nama paling terkenal di dunia akuntansi dan perangkat lunak manajemen Inventaris. Ini secara luas diakui hanya karena mudah digunakan, beroperasi pada kecepatan tinggi, kuat dan kuat, tidak memiliki kode, sangat fleksibel dan fleksibel, dijalankan secara real time dan memiliki bantuan online penuh. Selain itu, kemungkinan penyesuaian Tally membuat perangkat lunak yang sesuai untuk fungsi bisnis yang khas. Solusi perangkat lunak manajemen bisnis yang sangat kuat dikembangkan oleh Tally Solutions yang melayani perubahan kebutuhan bisnis dari yang paling mendasar ke yang lebih kompleks. Perangkat lunak penghitungan dapat menangani inventaris serta manajemen keuangan, faktur, pelaporan, penjualan dan manajemen pembelian dan MIS. Versi terbaru Tally juga mengelola perpajakan untuk bisnis. Tally ERP 9 adalah perangkat lunak Tally terbaru dan populer yang digunakan oleh perusahaan di seluruh dunia.

Manfaat Tally

Dalam dunia akuntansi dan keuangan saat ini, perangkat lunak Tally ERP 9 bersifat holistik dan relevan karena menyediakan berbagai manfaat teknologi.

Kepercayaan Data: Alat ini begitu kuat sehingga bahkan mematikan mesin atau kegagalan daya selama berfungsi tidak mempengaruhi data yang disimpan dalam database Tally. Pemeriksaan integritas data berkualitas pada level reguler memastikan keandalan data.

Data Aman: Pemeriksaan integritas data memastikan bahwa tidak ada modifikasi eksternal pada data yang dapat mengganggu Tally. Ketersediaan format penyimpanan pengkodean biner menghindarkan pengelompokan informasi yang rumit. Akses ke basis data adalah dengan bantuan lapisan ODBC yang diaktifkan.

Tally Audit: Pengguna tertentu dapat diberikan hak administrator untuk memeriksa keakuratan entri yang dimasukkan oleh pengguna yang berwenang dan membuat perubahan jika diperlukan. Entri yang diaudit bersama dengan perubahan yang dibuat ditampilkan dengan nama pengguna yang telah membuat perubahan tersebut dengan waktu perubahan.

Tally Vault: Pilihan enkripsi data yang tersedia di Tally dikenal sebagai Tally Vault. Metode Enkripsi Data Standar (DES) mencegah pembongkaran kata sandi untuk lemari besi.

Ada beberapa manfaat teknologi Tally lainnya yang mencakup tingkat keamanan yang ditentukan pengguna, instalasi cepat dan mudah, dukungan multi-pengguna tanpa batas, pencadangan internal, impor atau ekspor data penghitungan dan analisis grafisnya selain banyak lainnya. Banyak perusahaan menawarkan integrasi Tally sebagai bagian dari solusi Tally, namun, sangat sedikit yang merupakan mitra penghitungan resmi. Bermitra dengan mitra Tally yang berwenang sangat penting untuk mendapatkan manfaat yang terpadu dan tanpa cela bagi bisnis. Juga bekerja dengan mitra tersebut yang bukan hanya merupakan pusat penjualan dan distribusi yang efisien tetapi juga merupakan tujuan pelatihan dan dukungan yang luar biasa dengan keahlian terperinci dalam penyesuaian Tally sangat penting. Alasannya karena perusahaan dapat mendapatkan manfaat dari mendapatkan semua layanan di bawah satu atap daripada membuang waktu berkualitas menjelajahi berbagai vendor untuk layanan yang relevan.

9 Alasan Mengapa Orang Menyalahgunakan Narkoba dan Alkohol

1. Orang yang menderita kecemasan, gangguan bipolar, depresi atau penyakit mental lainnya menggunakan obat-obatan dan alkohol untuk meringankan penderitaan mereka.

Penyakit mental adalah beban bagi sebagian orang, mereka akan mencoba apa saja untuk menghilangkan rasa sakit. Obat-obatan atau alkohol untuk sementara dapat membuat orang itu merasa 'normal' lagi, seperti mereka mengingat perasaan di masa lalu. Penyakit mental menakutkan bagi individu yang mengalaminya, sehingga mereka takut untuk pergi ke dokter atau anggota keluarga untuk meminta bantuan dan sebaliknya beralih ke obat-obatan atau alkohol untuk mencoba dan menyelesaikan masalah mereka sendiri.

2. Orang melihat anggota keluarga, teman, model peran, atau penghibur menggunakan narkoba dan merasionalisasi bahwa mereka juga bisa.

Sebagai remaja dan dewasa muda, sangat mudah untuk berpikir bahwa penggunaan narkoba dan alkohol dapat ditangani dan dikendalikan, terutama jika mereka melihat orang lain yang mereka tahu melakukan hal yang sama. Ini bisa menjadi mudah untuk merasionalisasi seperti: 'hei teman saya telah melakukan ini selama beberapa tahun dan dia tampak baik-baik saja bagi saya.' Hiburan dan musik penuh dengan referensi obat dan yang dapat menambah rasionalisasi bahwa penggunaan narkoba adalah OK kadang-kadang. Individu dengan riwayat keluarga penyalahgunaan narkoba atau alkohol jauh lebih mungkin mengembangkan kecanduan daripada individu tanpa latar belakang kecanduan keluarga.

3. Orang menjadi bosan dan berpikir obat-obatan akan membantu.

Kebosanan adalah faktor besar dalam penyalahgunaan narkoba di remaja dan dewasa muda. Orang-orang dalam kelompok usia ini umumnya tidak memiliki tagihan, pekerjaan, dan semua tekanan yang sejalan dengan masa dewasa. Jadi lebih mudah menjadi bosan dan ingin mencoba sesuatu yang baru dan menarik. Penggunaan narkoba sering dianggap sebagai cara untuk melarikan diri dari dunia duniawi dan memasuki realitas yang berubah.

4. Orang-orang berpikir obat-obatan akan membantu menghilangkan stres.

Dunia modern kita penuh dengan ketegangan baru dan menekankan bahwa manusia tidak pernah mengalami di masa lalu. Meskipun banyak hal dalam hidup sekarang lebih mudah dari sebelumnya, bebannya juga sangat tinggi. Memiliki keluarga, memelihara rumah tangga, dan memegang pekerjaan adalah faktor stres yang sangat besar. Beberapa obat dipandang sebagai sarana relaksasi – cara menenangkan badai dalam pikiran Anda. Meskipun obat dapat sangat efektif dalam melakukan itu, bisa ada efek samping yang serius.

5. Orang-orang mengira jika obat diresepkan oleh dokter, itu harus baik-baik saja.

Sangat mudah bagi seseorang untuk merasionalisasi menggunakan obat karena berasal dari dokter. Pemikiran berjalan seperti ini 'itu diresepkan untuk seseorang yang saya tahu untuk masalah yang sama yang saya alami, jadi masuk akal itu harus bekerja untuk saya juga.' Bagian yang berbahaya tentang rasionalisasi ini adalah bahwa hal ini dapat menyebabkan pencampuran obat, overdosis, efek samping dan / atau ketergantungan yang tidak diinginkan.

6. Orang-orang terluka secara fisik dan secara tidak sengaja terpaku pada obat-obatan yang diresepkan.

Orang yang berisiko untuk ini adalah pekerja fisik, manula, dan siapa saja dengan luka yang sudah ada sebelumnya. Beberapa orang dilahirkan dengan sakit kronis karena kelainan bentuk – yang lain terluka. Dokter kemudian meresepkan obat untuk apa yang mereka inginkan dan seseorang dapat dengan cepat membangun ketergantungan. Terutama jika obat itu membuat mereka merasa lebih baik, mereka merasionalisasi bahwa itu harus OK untuk tetap minum obat, yang dapat mengakibatkan ketergantungan.

7. Orang menggunakan obat-obatan untuk menutupi kenangan menyakitkan di masa lalu mereka.

Banyak orang mengalami peristiwa yang sangat traumatis dalam hidup mereka, berkali-kali seperti anak-anak, dan beralih ke obat-obatan untuk menutupi kenangan yang mengerikan. Anak-anak sangat rentan terhadap trauma, baik secara fisik maupun emosional, dan perasaan itu dapat menghantui mereka hingga dewasa. Orang-orang ini dapat mengambil manfaat dari bekerja dengan psikolog untuk membantu memperbaiki pikiran mereka yang rusak. Obat-obatan biasanya hanya memperdalam masalah.

8. Orang-orang berpikir obat-obatan akan membantu mereka menyesuaikan diri.

Saat bergaul dengan teman-teman, mudah bagi orang untuk menyesuaikan diri dan tampak seperti salah satu kru. Jika orang lain minum atau menggunakan narkoba, sangat mungkin seseorang jatuh ke dalam perangkap itu. Tekanan teman sebaya bisa menjadi kekuatan luar biasa yang menyebabkan seseorang mencoba hal-hal yang biasanya tidak mereka coba sendiri.

9. Orang mengejar tinggi yang pernah mereka alami.

Tanyakan siapa pun yang telah mencoba narkoba dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa itu adalah salah satu perasaan terbaik dalam hidup mereka. Ketinggian dari obat-obatan jauh lebih ekstrem daripada kegembiraan sehari-hari biasa karena kebanyakan obat membebani sensor kesenangan di otak Anda. Begitu seseorang merasakan kenikmatan ekstrim ini, adalah umum bagi orang itu untuk menjadi kecanduan narkoba hanya mengejar tinggi awal yang pernah mereka rasakan. Seperti yang kita semua tahu, ini adalah lingkaran setan yang sangat sulit untuk dihancurkan. Nilai tertinggi sama kuatnya dengan posisi terendah saat keluar dari obat-obatan.

Numerologi dan Angka 9

Angka 9 yang berhubungan dengan kepribadian numerik yang seimbang atau energi waktu siklus paling sering dikaitkan dengan toleransi, kemurahan hati, pengampunan, gairah, energi kreatif, sukses, romansa, kebajikan, dan cinta yang mendalam akan hidup. Sembilan aliran energi seperti air dan mencerminkan cinta universal.

Seperti semua angka, ia juga memiliki sisi yang seimbang termasuk energi seperti hedonisme, kebencian, penolakan, permusuhan, kurangnya integritas, prasangka, egois, dan volatilitas emosional.

Energi 9 yang seimbang mencakup hal-hal seperti disposisi kabur, hidup sebagai drifter, disposisi yang terlalu terpisah, apati, kebingungan, ketidakpraktisan, dan ketundukan.

Mereka yang sebagian besar tidak memiliki angka 9 di seluruh grafik komprehensif mereka umumnya menanggung pelajaran duniawi yang melibatkan pembelajaran tentang cinta tanpa syarat, belas kasih, toleransi, dan kematangan emosi. Orang ini akan berada di pertemuan komunitas, misalnya, dan sementara semua yang hadir secara alami merasakan koneksi jantung dengan orang lain, dia tidak nyaman dan merasa seperti makhluk luar angkasa di bidang kiri. Dia di sini untuk belajar tentang kemanusiaan seolah-olah dia memiliki terlalu banyak kehidupan di alam dan planet lain yang kurang emosional.

Seperti sepupunya, angka 7, 9 adalah salah satu angka yang paling spiritual. Ini sangat terkait dengan nubuat, intuisi, kilatan batin, kewaskitaan, dan kebijaksanaan bawaan. Tidak seperti 7, 9 memiliki kesan singkat, samar-samar yang menghilang ketika mencoba untuk menimbang dan menganalisis mereka. Ini seperti energi yang terkait dengan angka 9 menawarkan wawasan yang luar biasa, tetapi pada saat yang sama itu memberi tahu Anda "yakin, miliki perasaan untuk itu, tetapi Anda tidak diizinkan untuk memeriksanya terlalu banyak." Tidak apa-apa di sana untuk 9, tapi itu tidak selamanya. Mudah datang, mudah pergi, inspirasi yang dalam, visualisasi luas, dan ketidakpastian adalah frase kunci untuk 9.

Juga seperti 7, kecurangan, tipu daya, dan disposisi egois yang terlalu agresif dan berlebihan dapat dengan mudah merusak segalanya. Menyeret angka spiritual seperti 7, 9, 11, 22, dll., Melalui perilaku negatif yang menginduksi karma menggoda dengan bencana. Masalah narkoba dan alkohol, atau terlalu memanjakan adalah juga kematian 9.

9 mewakili lebih dari satu bagian rata-rata masalah hubungan. Menarik hubungan yang bermasalah adalah tema umum di bawah 9. Menggambar untuk Anda yang memiliki integritas dan, atau masalah kejujuran saat Anda berada di bawah 9 waktu yang kuat adalah setara untuk kursus, seperti menemukan diri Anda dengan (vs. "the", seperti seimbang 9 selalu terbuka untuk cinta lebih banyak) cinta hidup Anda. Apakah Anda mengalami kebahagiaan, menanggung tragedi atau sirkuit melalui kombinasi keduanya, tergantung pada indikator natal dan indikator waktu Anda.

Di bawah 9 waktu siklus yang berat, romansa bisa menjadi luar biasa, meskipun biasanya membuat Anda lebih cepat dari yang diharapkan. 9 sebenarnya sangat mewakili penghargaan dalam hidup. Ini adalah simbol dari semua hal baik dalam hidup, seperti persahabatan, cinta, dan hal-hal yang tidak nyata lainnya. 9 adalah emas dalam hal ini dan membuat Anda merasa bahwa yang lain adalah timah.

Selama masa diperintah oleh 9 yang kuat, akhirnya Anda akan melampiaskan emosi-emosi yang ditekan lama itu, namun Anda juga akan menemukan diri Anda memperkuat kematangan emosi Anda. Anda akhirnya memaafkan mereka dari masa lalu.

Pengakuan dan bahkan ketenaran adalah mudah di bawah 9. Ini adalah waktu Anda untuk mengalami kemuliaan yang lolos dari Anda dalam inkarnasi sebelumnya. Uang tentu bisa manis juga, tetapi pastikan untuk melindunginya karena dapat meninggalkan Anda semudah itu mengalir kepada Anda saat berjemur di 9.

9 adalah energi "orang pribadi", dan meskipun orang-orang dengan berat 9 sangat ramah dan menemukan keselarasan dalam segala hal, sering kali dari variasi yang lebih impersonal di mana Anda merasakan humanitarianisme, tetapi sepertinya mereka hanya bersedia menawarkan sebagian dari itu kepada kamu.

Meskipun 9 adalah liberal, amal, dan altruistik, jangan mengandalkan seseorang dengan kelahiran berat 9 untuk memberi Anda analisis yang akurat. Mereka akan memberi tahu Anda, "Hai manusia, ide ini kelihatannya keren," lalu tunjuk ke konsep lain yang benar-benar berlawanan dan katakan hal yang sama. Ya, mereka yang memiliki banyak 9 sering tidak menghakimi, tetapi terlalu sering kurangnya pemahaman yang sehat. Mereka juga sering tampak memiliki keyakinan kuat, tetapi dalam hati mereka goyah

Ratusan indikator kepribadian dan waktu terdiri dari berbagai bagan sistem numerologi komprehensif yang khas. Pola (yaitu, beberapa aspek yang menguatkan) menandakan karakter, peristiwa dan keadaan kehidupan, meskipun aspek tunggal juga memiliki signifikansi.

Nomor Hari Lahir adalah, dengan sendirinya, pertimbangan waktu dan kelahiran yang sangat penting. Nomor 9 sebagai Hari Kelahiran sering kali bermanfaat bagi mereka dalam bidang pekerjaan berikut: seni, film, musik, okultisme, mengajar, menulis, metafisika, diplomasi, filsafat, mengelola orang, bepergian, keramahan, konseling, terapi, dan usaha kreatif.

Hak Cipta (c)

8 dan 9 Inch Ereksi Tidak Rata-Rata – Tapi Beberapa Orang Mendapatkan Ini Besar Dari Latihan Tangan

Ukuran yang paling sering dikutip dari ukuran seorang pria adalah 8 atau 9 inci. Pengukuran ini digunakan karena terdengar agak realistis. Memberitahu seseorang bahwa Anda memiliki ereksi sepuluh inci tidak terdengar realistis, sehingga kami mendapatkan ukuran 8 inci sebagai yang paling sering. Banyak pria ingin tahu seberapa realistis angka-angka ini sebenarnya, karena itu tidak terdengar mungkin. Artikel ini membahas ukuran rata-rata nyata, dan menyatakan bahwa banyak pria menjadi jauh lebih besar sebagai hasil dari melakukan rutinitas tangan tertentu.

Apa ukuran normal, atau rata-rata yang dimiliki kebanyakan pria; apa fakta-fakta keras yang dingin?

Kebanyakan pria biasanya terkejut oleh fakta bahwa ukuran rata-rata hanya 6 inci, dan bahwa ketebalan rata-rata hanya 5 inci. Dan ini adalah angka-angka yang tegak, bukan angka-angka lembut atau lembek, seperti yang dipikirkan beberapa orang karena jumlah informasi palsu yang gila yang disebarkan oleh pria dan wanita. Menimbang bahwa ini adalah ukuran rata-rata, itu berarti bahwa kebanyakan pria sebesar ini, dan sekitar dua puluh lima persen dari pria seukuran ini. Untuk menunjukkan dengan tepat bagaimana delusi kebanyakan orang tentang ukuran, dan benar-benar tidak tahu apa yang mereka bicarakan, jika Anda naik ke hanya 7 inci persentase pria turun sampai ke 10%.

Jadi berapa banyak laki-laki sebenarnya ini delapan dan sembilan dalam ukuran atau bahkan 10 inci?

Ukuran tegak delapan dan sembilan inci sangat jarang. Faktanya adalah hanya sekitar 7% pria yang memiliki gabungan dua angka ini. Dan orang-orang yang 10 inci, sangat, sangat jarang, mungkin terhitung kurang dari 1% dari total populasi. Ini diterjemahkan ke dalam mengambil 3.000 orang dan hanya 30 dari mereka datang mendekati ukuran itu. Dan 1% mungkin sangat mendorong kemungkinan ukuran ini. Bahkan orang-orang ini mungkin lebih mungkin sekitar 0,5% dari semua pria. Ini akan terlihat lebih seperti 15 dari tiga ribu orang itu.

9 Plus Cara Alami untuk Mencegah Pilek dan Flu dan Tetap Sehat

1. Nomor satu cara untuk mendapatkan pilek atau flu adalah melalui kontak langsung. Jika Anda mengenal seseorang yang sakit, adalah bijaksana untuk menghindari kontak langsung dengan mereka seperti menyentuh atau menciumnya.

2. Tutupi batuk Anda dan bersin dengan tisu lalu buang di tempat sampah dengan segera. Jika Anda tidak memiliki batuk atau bersin atau bersin di bagian dalam siku Anda dan apa pun yang Anda lakukan – jangan bersin atau batuk ke tangan Anda. Kuman yang menempel di tangan Anda seperti magnet.

3. Cuci tangan Anda sering dan teratur setidaknya selama 15 detik dengan sabun lembut dan air. Jangan sentuh selaput lendir Anda seperti mata, hidung, dan mulut Anda setelah menyentuh orang atau benda yang orang lain pernah kontak dengannya. Menurut CDC mencuci tangan Anda jika cara terbaik untuk mencegah penyakit dan menyebarkan penyakit.

4. Hindari stres sebanyak mungkin karena itu membuat tubuh kita turun dan secara negatif mempengaruhi sistem kekebalan kita. Ketika sistem kekebalan tubuh kita melemah maka tubuh kita akan diserang oleh kuman, virus dan penyakit. Cobalah memijat untuk membantu menurunkan stres, mendengarkan musik, mencoba meditasi dan bernapas dalam-dalam, yoga, atau tertawa sendiri dengan beberapa teman. Tertawa adalah cara yang bagus untuk mengurangi stres.

5. Berolahraga secara teratur karena ini membantu melepaskan endorphin ke dalam tubuh kita yang secara alami membantu sistem kekebalan tubuh kita tetap kuat dan sehat.

6. Dapatkan banyak tidur dan istirahat. Tidur juga merupakan faktor utama untuk memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat. Menurut ahli 7-9 jam tidur diperlukan untuk rata-rata orang. Untuk membantu Anda mendapatkan tidur yang cukup – cobalah rutinitas rutin untuk tidur dan mendapatkan waktu yang sama setiap hari. Hindari minuman berkafein, camilan tidak sehat dan makanan pedas menjelang tidur sebenarnya hindari tidak sehat dan olahan kapan saja atau saat makan. Jangan menggunakan perangkat elektronik setidaknya satu jam sebelum tidur dan itu juga berarti ponsel cerdas Anda atau memeriksa email Anda. Itu akan ada di sana besok.

7. Minum setidaknya 8 gelas air dan cairan setiap hari. Anda perlu membuang racun dalam tubuh Anda dan air sangat bagus untuk membersihkan seluruh tubuh Anda. Jus buah organik adalah pilihan yang baik untuk memasok tubuh Anda dengan vitamin dan mineral ekstra. Cobalah air peppermint teh peppermint. Ini bekerja keajaiban dalam membersihkan kemacetan dan membantu Anda bernapas. Cobalah minum sedikit minyak esensial peppermint dan letakkan di pelipis di bawah hidung Anda.

8. Pastikan Anda mengonsumsi makanan sehat seimbang yang bebas dari makanan olahan, manis, berlemak, tinggi kalori, atau makanan sampah. Makan banyak protein tanpa lemak dan buah panen organik dan lokal dan sayuran untuk memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang tepat untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat dan kuat. Pastikan Anda mengonsumsi banyak buah jeruk yang kaya akan vitamin C.

Coba kaldu tulang buatan sendiri. Ini dipenuhi dengan begitu banyak vitamin dan mineral penting – ini adalah salah satu makanan sehat yang dapat Anda konsumsi.

Makan ikan yang tinggi Omega-3 dan banyak sayuran hijau. Bawang putih dan bawang merah dikenal untuk melawan bakteri dan virus yang dapat membantu mencegah pilek dan flu biasa. Mereka juga membuat banyak makanan terasa sangat lezat – jadi tambahkan semua bawang putih dan bawang bombai yang Anda dapat ..

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi yogurt organik atau buatan sendiri dengan probiotik hidup dapat mengurangi kerentanan Anda terhadap flu hingga 25 persen. Bakteri menguntungkan dapat membantu sistem kekebalan melawan penyakit.

9. Pastikan Anda mendapatkan banyak antioksidan, vitamin, dan mineral. Mengambil suplemen Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E dapat sangat membantu dan jangan lupa tentang seng mineral yang hebat itu, Sangat penting dalam menjaga dingin dan flu di teluk karena sangat baik dalam melawan infeksi. Jika Anda sakit, itu dapat memperpendek durasi penyakit Anda dan karena itu membantu menghancurkan virus di bagian belakang tenggorokan, oleh karena itu waktu pemulihan sangat singkat.

Dengan 9 plus tips ini Anda dapat menghentikan pilek dan flu dan menjaga diri Anda dan keluarga Anda sehat dengan menjalani gaya hidup sehat dan berhasil melewati musim dingin dan flu tanpa khawatir dan merasa sengsara.

Pro dan Kontra Bermain Pilih Sepak Bola (U-10 Melalui U-12)

Pemain sepak bola muda yang menjanjikan di U-10 sering didorong untuk membawa permainan mereka ke tingkat berikutnya. Di Amerika Serikat, itu secara umum berarti bergerak dari tingkat rekreasi ("tim cadangan") ke tingkat "klub" tertentu. Pilih sepakbola untuk kelompok usia U-10 melalui klub U-12 biasanya disebut "akademi", atau sepakbola perkembangan.

Ada gengsi yang terlibat ketika pemain rec bergerak untuk memilih sepak bola, tetapi ada juga biaya dan tanggung jawab untuk anak dan keluarga.

PROS: Bermain Pilih Sepak Bola (U-10 hingga U-12)

* Ada gengsi dan rasa pencapaian yang dipilih untuk tim.

* Pelatihan yang lebih canggih dalam olahraga, dengan pelatih berpengalaman, yang memiliki reputasi lebih baik.

* Seragamnya lebih dingin, bukan hanya kaos dengan nama dan nomor.

* Tim biasanya single-sex yang lebih nyaman bagi para pemain remaja.

* Lebih konsisten pada latihan dan permainan karena anggota tim berkomitmen untuk hadir.

* Praktik yang lebih sering dan sesi latihan yang lebih lama memungkinkan pengembangan dan waktu individu yang lebih cepat untuk pelatihan strategi tim.

* Para pemain (dan lawan) cenderung lebih serius dan memilih sepakbola sebagai olahraga utama mereka, jadi mereka memiliki fokus yang sama.

* Perjalanan ke turnamen mempromosikan ikatan di antara pemain dan juga di antara orang tua.

CONS: Bermain Pilih Sepak Bola (U-10 hingga U-12)

* Proses uji coba dapat mengintimidasi dan memancing kecemasan pada pemain muda.

* Anda cenderung tidak masuk tim dengan teman lingkungan atau sekolah Anda.

* Waktu mengemudi untuk latihan dan permainan akan ditingkatkan.

* Carpooling mungkin lebih sulit jika pemain berasal dari area yang luas.

* Biaya jauh lebih besar daripada di sepakbola reklame.

* Komitmen setahun penuh (dua musim) biasanya diperlukan.

* Waktu dan uang yang terlibat dapat menghalangi bergabung dengan aktivitas atau olahraga lain.

* Persaingan untuk bermain waktu bisa sulit, karena dapat tim / politik orang tua.

* Tugas relawan orangtua lebih menuntut.

* Meningkatnya waktu jauh dari rumah untuk berlatih dan bermain dapat memangkas waktu keluarga.

* Turnamen di luar kota mahal, terutama jika saudara kandung juga datang.

KESIMPULAN: Setiap keluarga perlu diberitahu dan mengevaluasi apakah pilih sepak bola adalah pilihan yang tepat untuk pemain mereka. Bahkan dalam keluarga yang sama, anak-anak dewasa dengan tingkat yang berbeda dan memiliki keahlian dan minat yang berbeda, dan ini harus dipertimbangkan selain pro dan kontra generik yang tercantum di atas.

Dan yakinlah, memutuskan untuk tinggal di sepakbola reklame untuk U-10 atau U-11 tidak secara otomatis membuat seorang pemain mati di bangku di tim sekolah menengah!

Latihan Gulat Untuk Saldo Dan Memori Otot

Tetap Berbentuk dengan Latihan Gulat

Seperti halnya olahraga, penting bagi pegulat untuk melakukan serangkaian latihan gulat untuk menjaga mereka dalam bentuk terbaik mereka di atas dan di luar matras. Karena gulat adalah olahraga yang membutuhkan kekuatan fisik dan kelincahan, pengulangan latihan ini tidak hanya membangun kekuatan di area yang diperlukan, tetapi juga membantu membangun memori otot yang dapat menjadi penting dalam memenangkan pertandingan gulat. Cobalah latihan gulat ini selama latihan atau sebagai bagian dari pemanasan pregame.

Bertujuan untuk Lutut

Pertama, inilah latihan yang disebut "Knee Grab" yang cocok untuk pegulat dari segala usia. Untuk memulai, dua pegulat dengan kekuatan yang sebanding berdiri saling berhadapan dalam posisi reguler mereka. Kedua pegulat harus memiliki tangan mereka menghadap ke bawah dan memanjang di dekat lutut mereka.

Dalam latihan ini, para pegulat akan mencoba menggunakan tangan mereka untuk meraih lutut lawan mereka sambil mencoba menahan lawan mereka diblokir di luar. Pastikan pegulat benar-benar meraih lutut lawan mereka sebagai lawan hanya keran atau tamparan belaka. Jalankan latihan ini selama 2 atau 3 sesi sepanjang 20-30 detik, memungkinkan pegulat beristirahat 10-20 detik di antara sesi.

Ketika dilakukan dengan benar, latihan ini bisa sangat menuntut fisik. Karena melakukan latihan gulat yang tak terhitung jumlahnya dapat menjadi monoton, beberapa pelatih suka menyuntikkan sedikit semangat kompetitif ke dalam latihan mereka. Ini adalah salah satu latihan yang berfungsi sangat baik sebagai kompetisi mini, dengan pemenang dari masing-masing pasangan berhadapan dengan pemenang pasangan lain sampai hanya satu pegulat yang tetap menang.

Grabber-and-Go

Berikutnya adalah latihan "Grabber", yang sangat bagus untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas. Untuk memulai latihan, dua pegulat berdiri saling berhadapan dalam posisi reguler. Pada suara peluit pelatih, keduanya mencoba untuk mendapatkan lawan mereka di kunci tubuh atau untuk mendapatkan di belakang lawan mereka sambil tetap dalam posisi berdiri tegak.

Langkah terbaik untuk memenangkan latihan ini adalah bebek di bawah, tarik lengan ke kunci tubuh, atau kunci pergelangan tangan. Beberapa pelatih akan memungkinkan kunci kepala untuk latihan ini juga. Lakukan latihan ini selama 3 sesi selama 30 detik, memungkinkan setidaknya 10-20 detik istirahat di antara sesi.

A Balance Baik

Latihan berikutnya yang disebut "Hopper" adalah cara yang sederhana namun efektif untuk membantu para pegulat mengembangkan dan mempertahankan keseimbangan mereka. Untuk memulai latihan, dua pegulat berdiri saling berhadapan dalam posisi reguler. Pada suara peluit pelatih, seorang pegulat meraih dan memegang kaki pasangan mereka di pinggang. Mereka diizinkan untuk memindahkan kaki sebanyak mungkin tanpa membawanya di atas tingkat dada.

Tujuan dari latihan ini adalah untuk pegulat dengan satu kaki untuk secara konstan menyesuaikan keseimbangan mereka agar tidak jatuh ke matras. Jalankan latihan ini selama 2-3 sesi tidak lebih dari 20 detik, karena cukup melelahkan bagi pegulat dengan satu kaki.

Gerakan Gulat Dasar – Sikap dan Takedown

The Roots of Wrestling

Gulat adalah salah satu olahraga tertua di dunia, dengan asal-usulnya ditelusuri kembali ke Yunani kuno dan Olimpiade pertama. Ini benar-benar olahraga yang dibangun di atas kekuatan dan kemauan keras, karena tidak melibatkan peralatan atau perlindungan bagi para pemainnya. Satu-satunya cara untuk menang adalah menggunakan kekuatan dan tekad seseorang untuk menyematkan lawan ke matras atau mendorongnya dari batas ring.

Untuk mendapatkan lawan ke tanah, pegulat harus memiliki pemahaman yang kuat tentang beberapa gerakan gulat dasar. Ada empat kategori umum gerakan gulat dasar: keterampilan dasar, take-down, pembalikan atau pelarian, dan wahana, perincian atau kombinasi penjepit.

Pentingnya Sikap yang Solid

Seorang pegulat harus sepenuhnya memahami keterampilan dasar olahraga sebelum menguasai salah satu gerakan gulat dasar. Ketujuh keterampilan dasar ini meliputi kuda-kuda, langkah penetrasi, sampai ke pangkalan, perampokan pinggul, pencabutan lawan, melengkungkan punggung, dan langkah mundur.

Sikap yang baik sangat penting untuk membangun keterampilan dalam olahraga gulat. Karena banyak pelatih yang diketahui mendukung, "Tanpa sikap yang baik, pegulat tidak memiliki kesempatan". Untuk memulai, letakkan kaki sedikit lebih lebar dari bahu.

Tekuk lutut dan jongkok sampai siku secara praktis menyentuh paha tepat di atas lutut. Sangat penting untuk menjaga punggung tetap tegak saat berjongkok. Jika pemain sulit menemukan posisi awalnya, coba gerakkan kaki sedikit lebih lebar. Namun, ingatlah bahwa ketika kuda-kuda melebar, mobilitas menurun.

Penghapusan Gerak Sederhana

Setelah seorang pemain memiliki sikap tegas, inilah saatnya untuk memperkenalkan beberapa gerakan gulat dasar dari posisi berdiri seperti ankle pick, dan pencopotan kaki tunggal dan ganda. Pengambil pergelangan kaki yang sukses membutuhkan kecepatan dan kelincahan dalam eksekusinya.

Untuk ankle pick, pegulat mengambil pergelangan kaki lawan mereka dengan tangan lawan dan mengangkatnya ke pinggang mereka. Misalnya, mereka menggunakan tangan kiri saat membidik kaki kanan, atau tangan kanan untuk kaki kiri. Menggunakan kaki yang direnggut sebagai leverage, pegulat mencoba untuk membuat lawan mereka menuju matras.

Dalam gerakan takedown satu kaki, pegulat meraih salah satu kaki lawan mereka dan menariknya ke arah dada mereka. Setelah menarik kaki ke arah mereka, mereka mengangkat dan memutar kaki, memaksa lawan mereka ke matras. Penghapusan double-leg berfungsi sama persis dengan pencabutan satu kaki kecuali kedua kaki disambar pada saat yang bersamaan.

Takedowns adalah gerakan gulat yang efektif karena mereka cukup sulit untuk diblokir. Banyak pemain mengadaptasi pertahanan gaya pancake melawan pencopotan kaki tunggal dan ganda, di mana mereka melempar kaki mereka ke belakang, memaksa semua beban mereka ke punggung lawan.

Dalam beberapa kasus, bek mampu meratakan penyerang ke matras seperti panekuk, itulah namanya. Jika pegulat bertahan mampu memegang lengan lawan mereka, mereka sering bisa memutarnya, memaksa penyerang ke matras, dan dengan demikian mendapatkan diri mereka dalam proses.

Mobile-Free Life – 9 Jalur untuk Merebut Kontrol Kehidupan, Cinta, dan Hubungan Anda

Gangguan adalah pembunuh!

Distraksi membunuh orang dan hubungan. Bukti untuk ini meningkat setiap hari; abaikan saja pada risikonya. Jumlah rata-rata waktu yang dihabiskan di dunia cyber oleh masing-masing dari kita adalah antara lima dan enam jam per hari. Hei, saya tidak melihat smartphone atau tablet saya begitu banyak! Jadi, orang lain harus melakukan bagian saya di atas mereka sendiri.

Mengirim SMS saat mengemudi adalah epidemi di negara kita saat ini. Satu dari empat kecelakaan disebabkan oleh itu, mengakibatkan 330.000 cedera serius. Menakutkan, bukan? Studi dalam psikologi kinerja secara konsisten menunjukkan anak-anak berkinerja buruk dalam ujian ketika smartphone mereka di meja – tidak dinyalakan, tidak digunakan, hanya tersedia dan dalam jangkauan – dibandingkan dengan ketika tidak ada.

Dalam bisnis, smartphone ada di mana-mana, yang berarti bahwa kita semua kurang produktif daripada yang kita bisa. Karena perhatian kita terbagi antara "di sini dan saat ini" dan "di sana dan kemudian," komunikasi dan hubungan interpersonal kita sangat menderita. Tetapi tidak harus seperti ini. Berikut adalah 9 jalur menuju kontrol yang lebih besar atas hidup dan cinta Anda.

1. Renungkan setidaknya satu kali sehari. Tutup mata Anda, bernapas dalam-dalam, fokus ke dalam, dan lepas dari semua hal yang biasa. Biarkan pikiran bawah sadar Anda berinovasi.

2. Berhati-hatilah dengan efek samping yang terbukti dari smartphone Anda terhadap Anda, baik secara fisik maupun emosional. Waspadai stres sehingga Anda bisa memeranginya. Ketika Anda menemukan diri Anda meremas dan menggulung dengan penuh semangat, tarik napas dalam-dalam, hitung sampai sepuluh, dan mulailah lagi.

3. Fokus pada tujuan Anda untuk pergi ke perangkat Anda. Ketika Anda menyadari bahwa Anda melakukan banyak tugas dengan cara seperti berbicara dan mengetik, atau mengirim pesan dan mengemudi, cukup hentikan dengan tugas sekunder. Kembalilah ke pekerjaan utama di tangan. Anda akan melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik dari itu dan semoga hidup untuk menceritakan kisah tersebut.

4. Pastikan untuk mendengarkan dan merespons dengan empati ketika Anda berbicara di Skype atau WhatsApp, dll. Berkonsentrasi pada nada suara di telinga Anda dan keheningan mereka. Periksa pemahaman Anda tentang pesan yang mereka kirimkan kepada Anda. Berurusan dengan orang lain karena Anda ingin ditangani.

5. Censor keinginan Anda untuk memeriksa ponsel Anda ketika berada di perusahaan orang lain. Ketika berdering atau bergetar, Anda mungkin mengalami rasa takut kehilangan "sesuatu." Perasaan itu akan berlalu, dan dunia akan terus berputar. Tidak ada yang lebih penting daripada komunikasi otentik dengan orang di depan Anda.

6. Batasi dan jadwalkan waktu untuk penggunaan perangkat Anda. Itu hanya alat! Sarana untuk tujuan Anda. Setiap kali Anda menemukan diri Anda menjangkau Internet, tanyakan pada diri sendiri, "apakah ini cara terbaik untuk menyelesaikan tugas ini?" Setiap langkah kecil akan melonggarkan ikatan yang menjerat pikiran Anda.

7. Bagikan alasan Anda dengan orang-orang yang berinteraksi dengan Anda jika ada kebutuhan pribadi atau bisnis yang mendesak untuk tersedia. Jangan letakkan perangkat Anda di antara Anda dan kolega, keluarga, atau teman Anda. Sebaliknya, katakan sesuatu di depan seperti; "Ada kemungkinan aku harus menerima panggilan. Maafkan saya jika itu terjadi ketika kita sedang berbicara."

8. Berani saya katakan, hentikan dengan selfie dan gambar makanan? Pikirkan waktu dan sumber daya yang terlibat dalam posting, membalas, dan memeriksa. Apa yang bisa Anda lakukan? Bagaimana kalau check in dengan pelanggan? Atau hubungi pasangan Anda atau orang tua, agar mereka tahu Anda memikirkan mereka. Setiap menit dihabiskan secara online adalah satu TIDAK dihabiskan untuk interaksi otentik dengan orang-orang di depan Anda.

9. Kenali Anda kecanduan perangkat Anda jika TI tidur di dekat Anda. Jika itu adalah hal terakhir yang Anda lihat di malam hari dan hal pertama yang Anda dapatkan di pagi hari, maka Anda berada dalam masalah. Waktunya untuk menyapih diri Anda dari memeriksa email atau media sosial di setiap kesempatan. Lebih dari sekali sehari adalah kebiasaan yang mahal. Kamar tidur bukan tempat untuk smartphone. Perhatikan dua hal: 1) Kita semua membutuhkan kondisi pikiran yang tenang untuk mencapai tidur yang memulihkan. 2) Kami adalah yang terbaik dan paling kreatif segera setelah tidur. Luangkan waktu untuk mendengarkan pikiran Anda sebelum terjun ke dunia maya.

Ponsel pintar, internet, dan media sosial di sini untuk tinggal. Mereka adalah mekanisme servo modern yang fantastis. Tetapi ada juga bahaya di dalamnya ketika kita menjadi budak mereka. Jawaban atas dilema postmodern ini adalah perhatian, murni dan sederhana. Jadi, kuasai kembali kontrol dan miliki kehidupan yang luar biasa bebas bergerak!