Mobile-Free Life – 9 Jalur untuk Merebut Kontrol Kehidupan, Cinta, dan Hubungan Anda

Gangguan adalah pembunuh!

Distraksi membunuh orang dan hubungan. Bukti untuk ini meningkat setiap hari; abaikan saja pada risikonya. Jumlah rata-rata waktu yang dihabiskan di dunia cyber oleh masing-masing dari kita adalah antara lima dan enam jam per hari. Hei, saya tidak melihat smartphone atau tablet saya begitu banyak! Jadi, orang lain harus melakukan bagian saya di atas mereka sendiri.

Mengirim SMS saat mengemudi adalah epidemi di negara kita saat ini. Satu dari empat kecelakaan disebabkan oleh itu, mengakibatkan 330.000 cedera serius. Menakutkan, bukan? Studi dalam psikologi kinerja secara konsisten menunjukkan anak-anak berkinerja buruk dalam ujian ketika smartphone mereka di meja – tidak dinyalakan, tidak digunakan, hanya tersedia dan dalam jangkauan – dibandingkan dengan ketika tidak ada.

Dalam bisnis, smartphone ada di mana-mana, yang berarti bahwa kita semua kurang produktif daripada yang kita bisa. Karena perhatian kita terbagi antara "di sini dan saat ini" dan "di sana dan kemudian," komunikasi dan hubungan interpersonal kita sangat menderita. Tetapi tidak harus seperti ini. Berikut adalah 9 jalur menuju kontrol yang lebih besar atas hidup dan cinta Anda.

1. Renungkan setidaknya satu kali sehari. Tutup mata Anda, bernapas dalam-dalam, fokus ke dalam, dan lepas dari semua hal yang biasa. Biarkan pikiran bawah sadar Anda berinovasi.

2. Berhati-hatilah dengan efek samping yang terbukti dari smartphone Anda terhadap Anda, baik secara fisik maupun emosional. Waspadai stres sehingga Anda bisa memeranginya. Ketika Anda menemukan diri Anda meremas dan menggulung dengan penuh semangat, tarik napas dalam-dalam, hitung sampai sepuluh, dan mulailah lagi.

3. Fokus pada tujuan Anda untuk pergi ke perangkat Anda. Ketika Anda menyadari bahwa Anda melakukan banyak tugas dengan cara seperti berbicara dan mengetik, atau mengirim pesan dan mengemudi, cukup hentikan dengan tugas sekunder. Kembalilah ke pekerjaan utama di tangan. Anda akan melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik dari itu dan semoga hidup untuk menceritakan kisah tersebut.

4. Pastikan untuk mendengarkan dan merespons dengan empati ketika Anda berbicara di Skype atau WhatsApp, dll. Berkonsentrasi pada nada suara di telinga Anda dan keheningan mereka. Periksa pemahaman Anda tentang pesan yang mereka kirimkan kepada Anda. Berurusan dengan orang lain karena Anda ingin ditangani.

5. Censor keinginan Anda untuk memeriksa ponsel Anda ketika berada di perusahaan orang lain. Ketika berdering atau bergetar, Anda mungkin mengalami rasa takut kehilangan "sesuatu." Perasaan itu akan berlalu, dan dunia akan terus berputar. Tidak ada yang lebih penting daripada komunikasi otentik dengan orang di depan Anda.

6. Batasi dan jadwalkan waktu untuk penggunaan perangkat Anda. Itu hanya alat! Sarana untuk tujuan Anda. Setiap kali Anda menemukan diri Anda menjangkau Internet, tanyakan pada diri sendiri, "apakah ini cara terbaik untuk menyelesaikan tugas ini?" Setiap langkah kecil akan melonggarkan ikatan yang menjerat pikiran Anda.

7. Bagikan alasan Anda dengan orang-orang yang berinteraksi dengan Anda jika ada kebutuhan pribadi atau bisnis yang mendesak untuk tersedia. Jangan letakkan perangkat Anda di antara Anda dan kolega, keluarga, atau teman Anda. Sebaliknya, katakan sesuatu di depan seperti; "Ada kemungkinan aku harus menerima panggilan. Maafkan saya jika itu terjadi ketika kita sedang berbicara."

8. Berani saya katakan, hentikan dengan selfie dan gambar makanan? Pikirkan waktu dan sumber daya yang terlibat dalam posting, membalas, dan memeriksa. Apa yang bisa Anda lakukan? Bagaimana kalau check in dengan pelanggan? Atau hubungi pasangan Anda atau orang tua, agar mereka tahu Anda memikirkan mereka. Setiap menit dihabiskan secara online adalah satu TIDAK dihabiskan untuk interaksi otentik dengan orang-orang di depan Anda.

9. Kenali Anda kecanduan perangkat Anda jika TI tidur di dekat Anda. Jika itu adalah hal terakhir yang Anda lihat di malam hari dan hal pertama yang Anda dapatkan di pagi hari, maka Anda berada dalam masalah. Waktunya untuk menyapih diri Anda dari memeriksa email atau media sosial di setiap kesempatan. Lebih dari sekali sehari adalah kebiasaan yang mahal. Kamar tidur bukan tempat untuk smartphone. Perhatikan dua hal: 1) Kita semua membutuhkan kondisi pikiran yang tenang untuk mencapai tidur yang memulihkan. 2) Kami adalah yang terbaik dan paling kreatif segera setelah tidur. Luangkan waktu untuk mendengarkan pikiran Anda sebelum terjun ke dunia maya.

Ponsel pintar, internet, dan media sosial di sini untuk tinggal. Mereka adalah mekanisme servo modern yang fantastis. Tetapi ada juga bahaya di dalamnya ketika kita menjadi budak mereka. Jawaban atas dilema postmodern ini adalah perhatian, murni dan sederhana. Jadi, kuasai kembali kontrol dan miliki kehidupan yang luar biasa bebas bergerak!

Bagaimana Cara Membentuk dan Mempromosikan Kru Tari Anda Sendiri?

Anda memiliki semangat untuk menunjukkan bakat Anda sebagai penari di atas panggung, kemudian membentuk kru tarian Anda sendiri. Sangat mudah untuk memulai grup tari, cukup ikuti tips yang diberikan di bawah ini dan pasarkan logo kru tarian Anda secara efektif untuk mendapatkan perhatian.

Pilih Penari untuk Kru Anda:

Oke, Anda bisa menjadi salah satu dari mereka tetapi Anda membutuhkan sekelompok penari yang dapat mendukung dan membawa gerakan tarian selama pertunjukan. Sebarkan berita bahwa Anda mencari penari jadi jika ada yang tertarik dan memiliki keterampilan yang tepat dapat bergabung dengan klub Anda.

Audition Great Dancers:

Aturlah tempat di mana Anda dapat mengikuti audisi para penari potensial. Dapatkan tangan Anda di pemutar musik, CD dan speaker, panggil tarian dan ikuti uji coba untuk melihat siapa yang dapat bergabung dengan grup Anda.

Pilih nama:

Pilih nama yang cocok yang ingin Anda kaitkan dengan kru tari Anda. Jaga agar pendek dan sederhana sehingga mudah diingat.

Manuver Gerakan Tari Anda:

Rancang gerakan tarian Anda sendiri. Campur dan selesaikan budaya tari yang berbeda untuk mengembangkan salah satu dari Anda sendiri. Jadilah kreatif dengan rutinitas Anda dan Anda pasti akan berhasil memiliki sesuatu yang inspiratif.

Berlatih:

Latih gerakan tarian Anda setiap hari karena menambah kesempurnaan dan keluwesan dalam gerakan Anda. Aturlah latihan mingguan sehingga Anda berkoordinasi sebagai sebuah kelompok dan gerakan tariannya halus dan anggun. Selain itu, Anda dapat terus menambahkan gerakan hingga tarian Anda selesai.

Ambil Perhatian yang Tepat:

Pergi dan mainkan gerakan tarian Anda dalam kolaborasi lainnya atau di klub sehingga Anda diperkenalkan kepada khalayak yang tepat. Bekerja keras dan bersenang-senang dalam pertunjukan tarian Anda, jika tidak Anda akan bosan. Tempatkan selebaran dan sebarkan kabar tentang kru tarian Anda.

Untuk menunjukkan bahwa kru tari Anda adalah yang terbaik di sekitar kota, Anda harus memiliki logo yang efektif. Ini mewakili gaya dan semangat para kru. Untuk mendesain logo untuk menari, perancang harus melambangkannya dengan energi, gerakan, dan tindakan. Mereka harus menunjukkan bahwa itu adalah bentuk seni yang dinikmati oleh semua orang. Gambar pada lambang tersebut adalah tiga dimensi yang memerlukan kemajuan dan energi yang dapat sulit digambarkan dalam gambar dua dimensi.

Dalam kasus seperti itu, desainer memilih gambar yang disederhanakan yang berhubungan dengan kurva dan membengkokkan gambar untuk mewakili langkah-langkah menari yang berbeda. Gambar menari dan warna cerah digunakan untuk menggambarkan keberanian dan energi. Logo harus mengandung keadaan kegembiraan dan energi sehingga pemirsa dapat memiliki perasaan yang sama. Warna dan gambar yang mengalir akan menampilkan rasa puas, kebahagiaan dan sukacita dalam lambang Anda.

Midget Hockey – Dimana Pemain Hockey Terbaik 15 dan 16 Tahun Apakah

Triple A Midget Hockey adalah yang terbaik dari yang terbaik untuk usia 15 dan 16 tahun.

Midget Hockey adalah salah satu level yang paling penting bagi seorang pemain hoki yang bercita-cita tinggi, Umumnya ini adalah pemain hoki 15 dan 16 Tahun yang terbaik, tetapi tidak selalu, terkadang Anda akan menemukan anak-anak berumur 14 tahun yang sangat baik bermain di level ini. Kebanyakan pengintai Junior melihat Midget untuk merekrut mereka.

Juga, cukup banyak jika Anda bermain di tingkat ini, Anda dapat meminta dan mendapatkan uji coba dengan hampir semua tim junior dan atau perguruan tinggi.

Hoki adalah olahraga yang sangat terampil, ada begitu banyak keahlian yang harus dikembangkan dan juga, ukuran dan berat memainkan peran yang sangat penting, pemain kecil yang sangat terampil mungkin dilewatkan untuk pemain yang lebih kurang terampil pada level ini. Ini bukan waktunya untuk berkecil hati. Ini saatnya untuk fokus pada pengembangan keterampilan dan tunggu sampai ukuran dan beratnya naik.

Hari ini ada pemain yang lebih kecil bermain di NHL. Ini karena permainan telah berkembang menjadi keterampilan dan kemahiran versus kekuatan kasar. Cebol tergantung pada tim adalah tingkat pertama yang kecepatan dan keterampilan tidak akan diabaikan untuk ukuran. Beberapa tim Hockey Midget terbaik dapat bermain di tingkat hoki yang sangat tinggi, bahkan mungkin di tingkat 2 Divisi. Midget adalah langkah kunci menuju karir hoki masa depan. Namun pemain belum berkembang untuk bermain di level, itu baik-baik saja, karena masih ada waktu untuk berkembang.

Satu-satunya cara seorang pemain tidak akan mencapai jajaran profesional adalah berhenti. Untuk berhenti adalah formula jaminan untuk kegagalan. Anda dapat mengambil pemain rata-rata yang tidak membuat tim hoki Midget dan menempatkan mereka pada program pengembangan, 17 hingga 19 dan mereka mungkin dapat mengejar ketinggalan.

Anda tidak harus direkrut untuk menjadi sukses di hoki, ada banyak pemain yang belum disusun untuk Junior atau diundang ke tim perguruan tinggi. Apa artinya ini adalah bahwa pemain perlu mengembangkan sendiri dan mencari ujicoba untuk tim di SMP dan atau perguruan tinggi. Hampir semua tim selalu mencari pemain. Juga tip yang bagus adalah menyewa seorang pelatih profesional. Membentuk. Pemain yang tidak lelah akan mengatasi keterampilan yang lebih sedikit. Jika Anda kekurangan di bagian keterampilan, pastikan Anda berada dalam kondisi yang lebih baik daripada orang lain.

Saran terbaik adalah 5 hal:

  1. Tidak pernah cepat
  2. Jangan Pernah Berhenti mengembangkan keterampilan Anda
  3. Dapatkan Shape yang bagus
  4. Sewa seorang pelatih untuk pengembangan es
  5. Ambil lesi skating daya.

Jika Anda menerapkan lima kegiatan ini, Anda memiliki peluang untuk mencapai para profesional.

 Cheerleading Try Out Day – Tip dan Petunjuk

Ketika Anda mencoba untuk cheerleading, penting untuk mengetahui bagaimana Anda harus terlihat, bertindak, dan tampil. Kiat-kiat ini akan mempersiapkan Anda untuk audisi pemandu sorak Anda dari malam sebelumnya hingga akhir uji coba.

Malam sebelum uji coba, pastikan Anda tidur nyenyak. Tidur larut malam dapat merusak konsentrasi Anda. Pastikan Anda makan makanan lengkap dengan banyak protein, buah, dan sayuran. Hindari diet untuk menurunkan berat badan, karena Anda akan segera menjadi lesu. Hari uji coba Anda adalah penting untuk melihat yang terbaik. Kenakan rambut Anda di ekor kuda atau disematkan dengan aman ke dalam sanggul. Jika rambut Anda terlalu pendek untuk ini, rekatkan kembali dengan ikat kepala elastis yang aman yang tidak akan rontok selama rutinitas Anda. Ingat bahwa pita rambut dan ikat kepala dengan warna sekolah Anda menunjukkan semangat sekolah!

Selain itu, kenakan pakaian yang cocok untuk Anda dan mudah dipindahkan. Hindari celana longgar dan kaos oversize karena terlalu banyak bergerak dan bisa menghalangi kalimat & # 39; lihat motor Anda. Latihan celana pendek dan t-shirt yang pas adalah pilihan yang baik. Seperti yang tercantum dalam artikel kami sebelumnya, celana pendek Soffe sangat bagus untuk uji coba karena mereka datang dalam berbagai warna. Jika Anda benar-benar ingin melihat bagian itu, Chasse membuat rok ceria lycra yang dibuat dengan celana pendek sempurna untuk mengerdil, melompat, dan menendang. Ingat untuk memakai sepatu tenis ringan yang menawarkan dukungan. Beberapa sepatu berseri-seri yang bagus untuk dimiliki di gudang perlengkapan latihan Anda adalah Nike & # 39; s Sideline Cheer, dan bagi mereka dengan anggaran, Chasse Rocket & # 39; s adalah sempurna. Ingatlah juga bahwa ini bukan saatnya untuk berpikir tentang gaya yang berlebihan atau menumpuk pesona. Jauhi perhiasan, glitter, makeup berlebihan, dan kuku panjang.

Sebelum melakukan percobaan, cegah cedera dengan memastikan Anda melakukan pemanasan secara menyeluruh. Bahkan jika Anda merasa gugup dan stres, bersikaplah positif dan percaya diri sebelum Anda berjalan melewati pintu. Ingat bahwa cheerleader adalah olahraga tim, dan beri tahu setiap gadis keberuntungan. Hindari sikap yang catty atau kompetitif. Jadilah antusias dan tersenyum, tetapi ingatlah untuk membuatnya tetap nyata dan alami. Senyum palsu dan overacting mudah dideteksi oleh semua orang. Saat Anda mencoba keluar, pastikan Anda berbicara dengan suara yang keras dan jelas dan mengucapkan setiap kata dengan jelas – mengucapkan setiap T dan R, dan jangan mencela. Gunakan banyak kekuatan dan ekspresi – tidak ada yang mau mendengarkan robot! Jika Anda diminta untuk melakukan sesuatu yang tidak Anda yakini, jangan ragu untuk meminta kalimat untuk klarifikasi. Jika Anda kebetulan membuat kesalahan, tetap tersenyum dan tampil seolah-olah tidak ada yang terjadi. Dengan melanjutkan rutinitas Anda, sering kali para hakim tidak akan menangkap apa yang terjadi. Jika Anda kebetulan menggagalkan gerakan tertentu, mintalah untuk mencoba lagi — tidak semua hakim akan mengizinkan ini, tetapi tidak ada salahnya untuk bertanya. Setelah selesai, pastikan Anda berterima kasih kepada juri dan pelatih, lalu pergi dengan senyum di wajah Anda.

Meskipun tidak ada yang bisa menjamin Anda mendapat tempat di tim cheer selain juri dan pelatih, tips ini akan membantu Anda. Tidak peduli apa hasilnya, ingat Anda melakukan yang terbaik dan bangga dengan usaha Anda!

Ikuti terus artikel kami berikutnya untuk memastikan Anda mencapai tujuan-tujuan gembira Anda dengan belajar bagaimana memilih tim pemandu sorak dan pelatih yang sangat cocok untuk Anda.

Baseball Tryout – Cara Membuat Tim dan Mengesankan Pelatih Anda

Ada baris terkenal dari pemain New York Yankee, Joe Dimaggio, yang berpengaruh, "Anda tidak pernah tahu kapan seseorang mungkin melihat saya bermain untuk pertama kalinya" ketika dia ditanya mengapa dia bermain keras sepanjang waktu. Filosofi yang hebat dan sangat penting ketika seorang pemain mencoba keluar untuk tim bisbol.

Dengan kelimpahan dan daya saing tim perjalanan bisbol di zaman ini, mencoba untuk mengesankan pelatih dan membuat tim membutuhkan lebih dari sekedar menampilkan keterampilan bisbol. Seringkali, pemain terbaik dari area yang besar semua bersaing untuk tempat yang sama di tim perjalanan ini, serta di tim sekolah menengah yang lebih besar. Ketika seorang pelatih melihat pemain untuk pertama kalinya, pemain harus melakukan semua yang dia bisa untuk menonjol, bahkan di luar menampilkan keterampilan bisbol yang baik.

Dari semua olahraga, mencoba mengesankan pelatih dan membuat tim menjadi yang terberat dalam bisbol. Hanya sifat permainan yang membuatnya sulit untuk "terus" sepanjang waktu, atau pada waktu yang tepat. Menekan, melempar, dan menjatuhkan bola datang dan pergi, bahkan untuk pemain terbaik. Di sisi lain, saya dapat mengingat banyak contoh pemain yang tampil sangat baik dalam uji coba bisbol dan masih tidak membuat tim. Kadang-kadang pelatih memiliki pikiran mereka tentang siapa yang akan membuat tim bahkan sebelum ujicoba dimulai, dan tidak memiliki pikiran terbuka untuk mengikuti uji coba, tetapi itu adalah cerita untuk hari lain.

Tentu saja, hal nomor satu yang harus dilakukan oleh pemain adalah mempersiapkan diri secara fisik dan mental sehingga mereka tidak menyesal jika mereka tidak membentuk tim. Ada banyak hal yang dapat dilakukan pemain bisbol, selain bermain dengan baik, agar memiliki penampilan yang baik di pertandingan baseball untuk mengesankan pelatih.

Pemain yang melakukan hal berikut memiliki peluang terbaik untuk mengesankan pelatih dan membuat tim. Pemain harus:

1. Muncul tepat waktu, membantu dengan peralatan atau pengaturan yang diperlukan jika diperlukan, dan membiasakan diri dengan lingkungan sekitar. Pemain bahkan mungkin ingin pergi ke lapangan satu atau dua hari sebelum uji coba sehingga mereka merasa lebih nyaman dengan lapangan dan sekitarnya.

2. Lakukan dan pertahankan kontak mata dengan pelatih di perkenalan dan selama membuka instruksi.

3. Tunjukkan antusiasme setiap saat selama ujicoba.

4. Hiruk dan mencoba untuk tidak menjadi pemain terakhir yang tiba di setiap stasiun atau posisi. Jalankan ke posisi, jalankan semua bola hit dan hiruk-pikuk setelah bola yang dilewatkan.

5. Lakukan pemanasan dengan serius – seperti cara pemain bermain menangkap, melempar dan menghangatkan dapat mengesankan pelatih.

6. Cobalah setiap saran yang ditawarkan pelatih dan jangan katakan bahwa Anda telah diberi tahu cara lain untuk melakukan sesuatu.

7. Tidak takut bertanya jika bingung dan sepertinya cocok.

8. Bersosialisasi dan mendorong rekan tim dan jangan pernah menertawakan atau mencaci-maki pemain lain. Pelatih senang melihat pemain yang mungkin memiliki kualitas kepemimpinan dan tidak ingin berurusan dengan pemain yang mungkin merupakan masalah perilaku.

9. Bantu mengambil setelah stasiun dan berlatih.

10. Tidak terlihat bosan dan mencoba untuk sibuk atau terlihat sibuk, jika memungkinkan.

11. Jangan berkecil hati atau terlihat putus asa ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang mereka inginkan. Pelatih umumnya mengenali bakat dan memahami bahwa pemain itu gugup, tetapi mereka tidak suka berurusan dengan pemain yang terlalu mudah menjatuhkan diri.

12. Tampilkan pengetahuan tentang strategi permainan, tunjukkan mata yang baik di piring, relawan atau bersedia untuk memainkan posisi yang berbeda jika diminta.

Tentu saja, pemain harus berhati-hati mencoba untuk mendapatkan dukungan dengan pelatih dengan pergi ke laut (brown-nosing) ke titik di mana pemain lain dimatikan oleh tindakan yang jelas pemain. Hal ini terutama berlaku ketika pemain mencapai usia SMA ketika pemain lain cukup dewasa untuk mengenali perilaku seperti itu. Akhirnya, mempertahankan nilai bagus di sekolah selalu penting bagi tim sekolah.

Malam Berkeringat dan Ramuan Cina

Malam Berkeringat adalah Gejala Menopause Umum. Banyak wanita Menopause mengalami Berkeringat dengan Hot Flashes mereka sepanjang hari. Ketika itu terjadi di malam hari, itu adalah masalah tersendiri. Itu bisa berarti tidur yang hancur. Wanita biasanya bangun jam 2-3 pagi, basah kuyup dan terbakar. Apa yang Menarik!

Salah satu yang pertama adalah pastikan Anda cukup minum … cairan. Itu berarti air, jus, teh herbal, dll. Itu berarti Dua liter sehari. Banyak wanita mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak minum sama sekali setelah kopi pagi mereka.

Pertama, mari kita lihat bagaimana seorang ahli herbal tradisional melihat Night Sweats.

Malam Berkeringat di Pengobatan Cina dipahami sebagai Dehidrasi kronis yang mendalam yang telah menjadi inflamatory. TCM menyebut ini "Kekurangan Yin". Mereka bahkan tidak menyebutnya sebagai Gejala Menopause. Namun, pendekatan TCM berfungsi untuk mengobatinya!

TCM menyebut ramuan ini sebagai "Yin" Tonik. Ayurveda akan menggambarkan mereka sebagai "Kapha" yang bergizi. Herba-herba ini melembabkan, melapisi, dan menenangkan membran-membran muen yang kering dan meradang. Herbal umum yang melakukan ini adalah:

Marshmallow (Althea), ROOT Asparagus,

Herbal Ayurvedic yang hebat adalah Shatavari (Asparagus Racemosa), dan Amla (Emblica Myrobalani).

Spirulina adalah Super Nutrient, yang memberi energi dan memberi nutrisi pada sel. Ambil 3-4 500 mg. tablet setiap hari dan perhatikan energi Anda melonjak! Ini adalah cairan yang luar biasa dan pembangun darah. Spirulina bermanfaat untuk hampir semua gejala menopause.

Herbal TCM favorit saya untuk tujuan ini adalah: Chinese Stellaria (YinChaiHu), Lycium Root (DiguPi), White Peony Rt. (BaiShao) dan banyak lainnya.

Selain mengganti cairan, jamu yang berhenti berkeringat juga baik. Tesis meliputi:

WuWeZi (biji Schizandra)

ShanZhuYu (Cornus berry)

FuXiaoMai (Gandum Gandum)

Herbal TCM digunakan bersama dalam formula untuk hasil terbaik. Anda dapat mencairkan formula apa pun yang Anda lihat di sini dan memiliki persediaan besar dalam beberapa minggu!

Secara pribadi, saya Suka Herbal Cina ketika datang ke Efisien Malam Keringat Bantuan.

Jangan khawatir Anda tidak perlu tahu apa-apa tentang Chinese Herbs.

Anda tinggal mencetak formula dan membawanya ke toko Chinese Herb. Mereka sebenarnya resep! Beberapa Apotik Herbal Cina akan membuatkan kapsul untuk Anda. Banyak yang akan membuat bubuk.

Atau Anda dapat membeli ramuan "mentah" dan membuat sendiri tincture Herbal Medicine Anda!

Tentu saja Anda selalu dapat memesan Formula Tincture apa pun yang Anda lihat online dari Ultimate Menopause Herbal Tincture!

Juga, sangat efektif untuk merebus ramuan "mentah" mentah selama 20 menit dan cukup minum "Rebusan" kuat beberapa kali sehari. Ini adalah cara tradisional, tetapi saya belum melihat banyak orang yang bersedia menanggung kerepotan, bau atau rasa buruk, terlalu lama.

Inilah Dua Rumus Besar untuk Berkeringat Malam:

Yang pertama adalah untuk Night Sweat yang benar-benar buruk, serta dehidrasi.

TCM untuk Night Sweats # 1

2-bagian … WuWeZi (biji Schizandra)

2-bagian … ShanZhuYu (Cornus berry)

2-bagian … FuXiaoMai (Gandum Gandum)

1-bagian … HuangBai (Phellodendron Rt.)

1-bagian … ZhiMu (Anemarrhena Rt)

1-bagian … DiGuPi (Lycium Rt)

1-bagian … YinChaiHU (Stellaria Rt)

1-bagian … MuDanPi (Moutan Bark)

1-bagian … DanShen (Chinese Salvia)

1-bagian … JinYinHua (Honeysuckle blossoms)

2-bagian … ShengDiHuang (Rehmania)

2-bagian … QingHao (Sweet Artemesia)

2-bagian … BaiShao (White Peony Rt)

2-bagian … GouQiZi (Buah Lycium)

2-bagian … NuZhenzi (Buah Privet)

2-bagian … TianMenDong (Asparagus Rt)

1-bagian … TuSiZi (Benih Dodder)

Formula Night Sweats kedua adalah jika Anda memiliki kecenderungan untuk menjadi bengkak atau bengkak:

TCM Night Sweats Buster # 2

2-bagian … WuWeZi (biji Schizandra)

2-bagian … ShanZhuYu (Cornus berry)

2-bagian … FuXiaoMai (Gandum Gandum)

2-bagian … QingHao (Sweet Artemesia)

2-bagian … BaiShao (White Peony Rt)

2-bagian … GouQiZi (Buah Lycium)

2-bagian … NuZhenzi (Buah Privet)

2-bagian … TianMenDong (Asparagus Rt)

2-bagian … HuangBai (Phellodendron Rt.)

1-bagian … ZhiMu (Anemarrhena Rt)

1-bagian … DiGuPi (Lycium Rt)

1-bagian … YinChaiHU (Stellaria Rt)

1-bagian … MuDanPi (Moutan Bark)

1-bagian … DanShen (Chinese Salvia)

1-bagian … JinYinHua (Honeysuckle blossoms)

1-bagian … TuSiZi (Benih Dodder)

1-bagian … WuWeZi (biji Schizandra)

1-bagian … Houpo (Magnolia Bark)

Jika Anda ingin mencoba Western Herbs … Inilah Formula Barat yang benar-benar efektif:

Tapi, Tenang, Anda tidak harus menyalinnya tepat untuk mendapatkan hasil yang baik. Bahkan jika Anda tidak bisa mendapatkan semua Herbal, tidak apa-apa. Mereka semua dirancang untuk bekerja sama dengan baik. Herbal ini juga tingtur dengan baik.

Formula Western Hot Flash Buster:

3-bagian … Marshmallow Rt. (Althea)

2-bagian … Asparagus Rt.

2-bagian … White Peony Rt.

2-bagian … Spirulina Powder

1-bagian …. Lemon Balm (Mellissa)

1-bagian …. Dandelion Rt. (Taraxacum)

1/4-part..Turmer Rt dan / atau …

1/4-bagian .. Biji adas

Ini Sangat Bergizi dan Melembabkan. Tingtur dan mulai diminum oleh sendok teh dalam 2 minggu. 3-4 kali sehari baik untuk Hot Flashes yang ringan. Setiap beberapa jam untuk Serius Malam Berkeringat.

[Important!Don’t forget, Alcohol in tinctures can Bother Night Sweats! If you are taking tinctures every few hours, the pour boiling water over the dose in a cup. When it cools off, Dilute well. That’s enough to neutralize the alcohol for most people.] Anda juga dapat memesan herbal dalam bentuk bubuk dan minum 1 sendok teh 3 X Day dicampur dengan air. Atau isi kapsul herbal Anda sendiri

9 Kesalahan Itu (Hampir) Semua Single Kristen Membuat – Dan Apa yang Harus Dilakukan Tentang Ini

The Big Lie.

Orang-orang mengatakannya dengan cara yang berbeda.

Biasanya dimulai: "Selama Anda menghormati Tuhan dengan substansi Anda …"

Dan kemudian mereka menyelesaikannya dengan …

"… Tuhan akan memberimu hadiah dengan pasangan yang luar biasa."

"… kamu bisa mengklaim pasangan nikahmu."

"… dan memiliki pernikahan yang dibuat di surga."

Dan seterusnya.

Sebagian dari itu benar.

Beberapa orang tampaknya memiliki hal-hal yang mudah. Mereka tidak menghadapi perjuangan yang sama seperti yang dilakukan orang biasa.

Tetapi bagi sebagian besar pria dan wanita lajang yang saya temui, ceritanya berbeda. Ini adalah pertempuran terus menerus dan mereka muak dengan kehidupan lajang dan permainan kencan.

Bertahun-tahun yang lalu Dr. Neil Clarke Warren, pendiri eHarmony.com, membuat pengamatan bahwa jutaan orang lajang akan senang untuk menikah – tetapi hanya jika mereka dapat hidup bahagia dan selamanya dengan pasangan mereka.

Dan kebenarannya adalah:

Seluruh permainan kencan gila yang menggemparkan, menggembirakan, menjengkelkan, telah membuat banyak orang bingung, bingung, dan putus asa.

Ini sulit untuk ditelan bagi sebagian besar single Kristen.

Terutama ketika mereka selalu diberi tahu bahwa selama Anda menjalani kehidupan Kristen yang layak dan terlihat pantas bahwa Anda sudah siap.

Ini harus mematahkan hati Anda untuk melihat bahwa banyak orang telah hidup dengan tenang selama bertahun-tahun … tetapi mereka tiba-tiba bangun untuk menemukan bahwa sementara mereka dengan cepat mendekati usia pepatah 40, harapan pernikahan yang bahagia tampaknya surut .. .seperti fatamorgana saat tahun demi tahun berlalu.

Kenapa ini begitu?

Ada 9 kesalahan mematikan yang hampir semua orang lajang sedang membuat … dalam upaya putus asa untuk bertemu dan menetap dengan pasangan saleh mereka.

*** Kesalahan # 1

Memiliki berhala di dalam hati

Ini adalah salah satu dari biggies. Tolong perhatikan di sini. Di dalam Alkitab, segala sesuatu yang menggantikan tempat Allah di hati Anda adalah berhala. Tuhan ingin memiliki tempat pertama dalam hidup Anda. Terutama ketika menyangkut masalah pasangan yang saleh. DIA telah menyimpan yang terbaik untuk Anda. Dan Anda harus pergi kepada-Nya dalam doa untuk mencari tahu.

Dan di sinilah letak bahayanya …

Jika Anda pergi ke Tuhan dengan pikiran Anda sudah membuat tentang seseorang yang Anda inginkan dan kemudian Anda hanya meminta Dia untuk "menggosokkan" preferensi Anda untuk Anda … dengan meminta Dia untuk menunjukkan kepada Anda jika orang itu adalah pasangan saleh Anda, kemungkinan besar Anda akan mendengar suara dari emosi Anda sendiri bergema kembali kepada Anda … dan TIDAK benar-benar suara Tuhan.

Dalam hal ini, Tuhan bahkan dapat mengatakan YA jika Dia melihat bahwa di dalam hati Anda, hati Anda sudah mengambil keputusan!

Alkitab sebenarnya mengatakan bahwa jika Anda datang kepada Tuhan dengan "idola" di dalam hati Anda, Dia akan menjawab Anda sesuai dengan apa yang Anda miliki di dalam hati Anda.

*** Kesalahan # 2

Mengabaikan kendaraan takdir Anda

Kendaraan takdir Anda adalah keterampilan, bakat, atribut atau hadiah tertentu yang diberikan Tuhan kepada Anda … dengan cara yang Dia akan memberikan yang terbaik untuk hidup Anda, termasuk pasangan saleh Anda.

Untuk beberapa itu adalah keramahan. Bagi yang lain itu adalah susu kebaikan manusia. Bagi yang lain itu adalah kemampuan untuk gigih dalam menghadapi segala rintangan.

Anda bisa spiritual atau fisik.

Mungkin kemampuan bernyanyi. Atau membantu orang lain dalam satu atau lain cara. Itu seharusnya menjadi atribut Anda yang paling dominan. Tetapi jika Anda tidak mengenalinya … dan memanfaatkan sepenuhnya, sebagian besar berkat Anda akan berlalu begitu saja.

Kita melihat contoh yang baik dari ini di dalam Alkitab ketika kita membaca kisah menarik seorang wanita muda bernama Ribka dan bagaimana dia terhubung dengan pasangan salehnya.

*** Kesalahan # 3

Terus terlibat dalam segala bentuk seks di luar nikah

Alkitab mengatakan dengan jelas bahwa tubuh kita adalah bait Roh Kudus. Kami diperingatkan terhadap semua bentuk aktivitas seksual di luar nikah.

Ketika Anda melanggar prinsip spiritual yang krusial ini, Anda benar-benar memberikan izin iblis untuk menempatkan Anda dalam kandang spiritual.

Tidak ada yang dapat menemukan Anda.

Atau usulkan pernikahan.

Anda masih bisa berjalan-jalan – seindah yang pernah ada – tetapi dalam dunia spiritual setan telah menulis sesuatu seperti "Tidak Tersedia" tepat di dahi Anda.

*** Kesalahan # 4

Tidak tahu tentang misteri pernikahan rohani

Ada sesuatu yang disebut pernikahan rohani. Begitu banyak lajang yang tidak dapat menikah secara fisik sudah menikah dengan roh tertentu sejauh menyangkut dunia spiritual.

Anda akan memiliki petunjuk jika Anda secara teratur melakukan hubungan seks dalam mimpi, atau bangun dengan perasaan terangsang secara seksual.

*** Kesalahan # 5

Masuk ke asosiasi fasik

Asosiasi yang tidak saleh seperti konsultasi dengan astrolog, media, penyihir, okultisme dapat menuntun Anda untuk membentuk ikatan jiwa dengan orang-orang seperti itu. Yang lebih parah lagi, mereka dapat menanam alat spiritual dalam diri seseorang untuk memantau ke mana pun dia pergi. Dan ketika sesuatu yang baik akan terjadi pada orang itu, alarm diaktifkan di alam roh dan kekuatan tak terlihat dengan cepat ditetapkan untuk membatalkannya.

Dalam perkawinan dan hubungan spesifik, jika dan ketika orang itu bertemu dengan pasangan saleh mereka, pengumuman keluar di alam roh untuk memastikan hubungan itu terganggu.

Dengan biaya apapun!

*** Kesalahan # 6

Mengabaikan perjanjian yang tidak terputus

Sebuah perjanjian adalah perjanjian yang mengikat dua pihak atau lebih. Beberapa bisa menjadi generasi. Orang lain bisa menjadi hasil dari kegiatan seseorang saat ini.

Ada perjanjian tersembunyi yang sangat penting yang tidak sering disebutkan. Anda perlu menyadarinya ketika berurusan dengan subjek dari pasangan saleh Anda.

Ini disebut perjanjian dengan pasangan seksual pertama.

Perjanjian yang tersembunyi tetapi sangat kuat dibentuk dengan orang pertama yang Anda ajak berhubungan seks. Sebenarnya itu adalah perjanjian darah – sangat keras kepala untuk istirahat. Dan itu bisa menghambat banyak orang untuk menikah.

*** Kesalahan # 7

Menutup masalah berpakaian tidak suci

Ketika orang-orang Kristen bersikeras berpakaian seperti orang-orang di dunia, mereka akhirnya menarik perhatian makhluk-makhluk roh yang tidak diinginkan … yang terpikat oleh pakaian seksi mereka … dan bersikeras untuk mengikuti mereka di dalam roh, berebut mereka seperti manusia akan.

Banyak lajang yang berdoa untuk pasangan mungkin berakhir dengan mengusir pasangan yang telah ditetapkan Tuhan mereka secara tidak sengaja karena kekuatan tak terlihat yang mengikuti mereka di sekitar menginginkan mereka semua untuk diri mereka sendiri … tanpa kompetisi!

*** Kesalahan # 8

Mengabaikan kegiatan manipulator jahat

Ada pekerjanya di dunia spiritual. Sebagian besar dari mereka jahat. Tugas mereka adalah memberikan pasangan palsu. Dan memanipulasi orang dari kehendak Tuhan.

Sekarang, Alkitab dengan jelas memperingatkan terhadap pasangan yang tidak seimbang dengan orang yang tidak percaya – dalam 2 Korintus 6 ayat 14.

*** Kesalahan # 9

Meninggalkan kutukan yang tidak terputus di tempatnya

Banyak lajang hari ini berasal dari keluarga atau masyarakat yang dikutuk … di mana orang tidak pernah menikah, berpisah dan bercerai adalah urutan hari, dll. Bahkan di beberapa keluarga, semua wanita tidak pernah menikah. Atau menikah terlambat. Atau telah merusak perkawinan.

Orang-orang semacam itu perlu memisahkan diri secara rohani dari latar belakang seperti itu.

Dan kemudian mulai berdoa dengan sungguh-sungguh.

*** Doa untuk Pasangan

Ada cetak biru 9 langkah untuk orang-orang Kristen yang tertarik pada doa untuk menemukan cinta.

Berikut ini ringkasan langkah-langkah yang terlibat:

Langkah 1: Anda perlu sangat menyesali kesalahan-kesalahan ini dan meminta pengampunan dari Tuhan.

Langkah 2: Sesuai pengorbanan penebusan dari darah Yesus.

Langkah 3: Identifikasi dan tangani titik masuk setan.

Langkah 4: Putuskan dan tinggalkan semua hubungan dan asosiasi yang durhaka.

Langkah 5: Secara keras mengeluarkan tagihan perceraian di alam roh.

Langkah 6: Ikat dan buang tanaman jahat dari tubuh Anda.

Langkah 7: Memerintahkan deposit spiritual jahat untuk dikeluarkan dari hidup Anda.

Langkah 8: Jalankan penilaian pada kekuatan keras kepala yang menolak untuk membiarkan Anda pergi.

Langkah 9: Pelajari 17 doa yang ditargetkan untuk kencan single Kristen.

Apakah Anda seorang Kristen yang saat ini berkencan atau tidak, atau apakah Anda bergabung dengan situs kencan lajang Kristen, ada doa bagi para lajang bahwa Anda harus berdoa untuk menemukan cinta dalam hidup Anda. Ketika Anda berurusan dengan kesalahan-kesalahan yang dijelaskan di sini, Tuhan akan memindahkan Anda dari lajang ke pernikahan lebih cepat daripada yang dapat Anda bayangkan.

Pentingnya Pengembangan Web dan Desain Situs Web

Agar situs web e-commerce menjadi sukses, mereka harus dapat menarik pengunjung. Begitu mereka memiliki orang yang datang ke situs mereka, mereka harus dapat mengubahnya menjadi penjualan. Ini jauh lebih sulit daripada yang orang pikirkan dan hampir tidak pernah dicapai menggunakan template dasar dan nama domain. Diperlukan kombinasi desain kreatif, pengembangan web, dan pemasaran online untuk membuat situs web e-commerce menjadi sukses.

Pentingnya Merancang Situs Web

Template adalah sesuatu yang ditulis orang lain. Pengguna template tidak memiliki kontrol atas kode yang membuat situs web. Mungkin ada berbagai hal yang tidak diperlukan atau tidak membantu dalam pengkodean. Template mungkin tidak membantu dengan teknik SEO dan itu berarti bahwa orang tidak akan dapat menemukannya ketika mereka menggunakan mesin pencari.

Perancang situs web yang baik akan membuat situs web khusus yang dibuat untuk bisnis yang ditawarkan. Ini akan dapat membantu merek situs web dan dapat membantu menciptakan identitas perusahaan yang diperlukan untuk kesuksesan jangka panjang. Perancang web mampu membuat situs yang menarik dan fungsional secara visual. Ini akan menjadi situs yang aman dan aman dan mudah dinavigasi.

Yang paling penting perancang situs web akan dapat memanfaatkan alat SEO terbaik yang ada di tangan. Mereka akan membuat situs web lebih mudah dicari. Mereka akan memastikan bahwa situs web dapat memperoleh peringkat tinggi di search engine. Ini akan diterjemahkan ke lebih banyak pengunjung ke situs web.

Selain itu, perancang web dapat menargetkan kelompok orang yang tepat dengan alat SEO mereka. Desain situs web terkemuka di biro iklan akan dapat menambahkan bagian yang akan menarik penduduk setempat yang lebih tertarik pada apa yang ditawarkan situs web. Tujuan penargetan kelompok orang tertentu adalah untuk tidak hanya membawa lalu lintas ke situs web, tetapi untuk mendatangkan lalu lintas yang dapat dikonversi menjadi penjualan.

Pentingnya Pengembangan Situs Web

Situs web yang bagus adalah benda hidup dan bernapas. Ini adalah sesuatu yang perlu dapat tumbuh dan beradaptasi dengan perubahan yang terjadi di pasar. Itu bukan sesuatu yang harus tetap statis. Situs web yang menggunakan template akan lebih sulit untuk beradaptasi dengan pasar yang berbeda. Situs web khusus dapat menjadi situs yang dapat diubah

Pengembangan situs web akan mencakup pemasaran situs web dan penambahan konten baru. Ini akan memastikan bahwa situs web tetap segar dan itu akan menjadi sesuatu yang orang ingin kembali. Situs web yang stagnan menjadi membosankan dan kuno. Itu bukan sesuatu yang sering dikunjungi. Situs web yang selalu berubah menjadi tujuan. Tujuan akan berubah menjadi pendapatan dalam bentuk pelanggan setia.

Situs web harus selalu dievaluasi untuk melihat apa yang berhasil dan mana yang tidak. Kemungkinan untuk kebutuhan merombak situs web atau pembenahan merek harus direncanakan untuk. Rencana pemasaran untuk situs web harus dipertimbangkan untuk apa yang berhasil dan mana yang tidak. Jika beberapa alat SEO tidak memiliki dampak yang tepat, mereka dapat disesuaikan. Semua ini terlibat dalam pengembangan situs web.

Ada kemungkinan untuk berhasil menggunakan template untuk situs web e-commerce generik. Ada banyak orang yang dapat mengklaim bahwa mereka telah melakukan ini. Ada lebih banyak orang yang dapat berbicara tentang keberhasilan yang mereka miliki dengan menggunakan desain situs web khusus yang memperhatikan ide pengembangan situs web.

Kebutuhan dan Pentingnya Perusahaan Pengembangan Web

Situs web adalah bentuk pemasaran e terbaru dan paling efisien di mana seseorang atau organisasi bisnis mendapat kesempatan untuk menggambarkan diri mereka dalam cara yang mereka inginkan dilihat dan membangun platform untuk memasarkan produk dan layanan mereka secara efektif. Selain itu, situs web yang bagus menjadikan bisnis lebih andal jika diwakili dengan cara yang tepat. Dengan teknologi canggih, proyek web dan pemasaran internet telah menjadi lebih rumit sebagai hasilnya, itu menjadi perlu untuk mematuhi berbagai layanan pengembangan situs web yang akan merancang dan mengembangkan situs web dengan cara yang paling mudah digunakan bersama dengan mengurus persyaratan dan target.

Ada banyak aspek HTML dan CSS yang perlu dipelajari terlebih dahulu sebelum memulai membangun situs web yang bagus. Ini membuat pekerjaan penuh waktu. Dengan mengalihdayakan layanan pengembangan web ke pengembang situs web profesional, Anda dapat memastikan bahwa situs web mereka selesai dalam waktu. Ini memberikan fleksibilitas untuk bekerja pada rencana pemasaran online lainnya juga menyelamatkan orang-orang dari frustrasi memiliki pengetahuan tentang bahasa web lainnya.

Salah satu faktor terpenting dari pengembangan situs web adalah bahwa mereka harus ditempatkan di antara bagian atas mesin pencari. Pengembang situs web memiliki alat yang akan membantu situs web agar terlihat di mesin telusur. Mereka juga membantu membuat situs web kompatibel dengan semua browser web. Ada tim analis SEO dan penulis konten yang mencoba menarik lebih banyak lalu lintas ke situs dengan menulis deskripsi meta dan konten lain yang bermanfaat menggunakan kata kunci yang paling banyak dicari di domain ini. Ini membantu situs web untuk disaring oleh opsi pencarian sebagian besar mesin pencari, sehingga membantu untuk menampilkan nama perusahaan pada hasil pencarian awal di bawah beberapa kata kunci tertentu. SEO juga terus memperbarui daftar kata kunci untuk topik tertentu sehingga mereka dapat memodifikasi konten di situs web dan menghasilkan lebih banyak lalu lintas. Juga orang yang mengembangkan halaman situs web harus up to date tentang cara terbaik pengoptimalan bekerja dan menjaga tab di bagian atas hasil pencarian untuk pembaruan.

Biasanya sulit bagi bisnis dalam menanggung biaya staf pengembangan web yang sangat efisien dan berkualitas. Tetapi dengan perusahaan pengembangan web seseorang dapat memanfaatkan keterampilan para ahli yang akan mengerjakan proyek-proyek web. Selain itu, pengembang web ini terus membentuk keterampilan mereka untuk tetap sadar tentang pembaruan industri terkini. Mereka juga menggunakan berbagai alat yang sulit untuk dibeli. Oleh karena itu, layanan pengembangan web yang dialihdayakan membawa perangkat lunak dan teknik canggih untuk mengembangkan situs web yang sangat berorientasi pada tindakan. Perusahaan-perusahaan ini beroperasi di pasar yang sangat kompetitif dan memberikan hasil yang berkualitas untuk mengembangkan situs web interaktif yang unik untuk bisnis.

Amerika Asli Fox Walk dan Teknik Wide Angle

Saya selalu mengatakan bahwa kita dapat meningkatkan pengetahuan kelangsungan hidup kita dengan belajar dan mengamati beberapa keterampilan yang dipraktikkan oleh penduduk asli Amerika. Saya selalu memaksakan diri pada keterbatasan saya dalam mempelajari teknik-teknik baru dan berbeda, oleh karena itu saya lebih dari bersedia untuk mencoba segala jenis pengetahuan tersembunyi yang dapat saya pelajari dari berbagai suku Indian. Pengetahuan yang bersandar dari mereka membuktikan sekali lagi bahwa pengetahuan adalah kekuatan. Meskipun keterampilan seperti menenun keranjang dan sifat-sifat domestik lainnya akan sangat dihargai, saya pada waktu itu lebih peduli dengan aspek keamanan kehidupan primitif mereka. Tujuan saya adalah untuk menganalisa dan memeriksa cara-cara bahwa penduduk awal Amerika ini mempersenjatai dan membela diri dari musuh-musuh agresif. Ketika SHTF tidak akan seperti menghadiri perkemahan Pramuka, segala sesuatunya akan turun dan kotor. Banyak yang akan mati beku di musim dingin sambil mati karena serangan panas di tengah musim panas. Kami ingin berharap bahwa teknik-teknik ini akan menjadi skenario yang tidak mungkin dilakukan oleh rata-rata survivalis, tetapi tidak ada salahnya untuk mempelajarinya. Sayangnya, seperti banyak keterampilan bagus, kami sering menemukan bahwa metode yang digunakan untuk tindakan tertentu telah hilang pada waktunya.

Saya penggemar sejarah dan tidak masalah apakah itu Mesir kuno atau Amerika Kolonial. Jika ada keterampilan yang diterapkan pada era tertentu saya ingin mempelajarinya. Saya benar-benar takjub ketika mendengar beberapa kisah luar biasa yang diturunkan oleh suku asli. Setelah mendengar kisah-kisah ini, saya menyadari betapa luar biasanya pengetahuan mereka. Belajar dari metode-metode lama yang digunakan oleh orang-orang Indian ini menyediakan survivalist modern dan prepper dengan keuntungan khusus yang akan segera Anda temukan. Saran saya untuk semua orang adalah jika Anda seorang pembelajar dengan segala cara mencari sebanyak mungkin pengetahuan yang Anda bisa, tetapi jika Anda seorang guru dengan bebas menyampaikan pengetahuan Anda kepada orang lain dengan cara terbaik yang Anda bisa. Kami selalu mendasarkan program pelatihan kami pada penyediaan informasi kelangsungan hidup tanpa biaya kepada mereka yang menginginkannya. Semakin banyak orang yang tahu bagaimana menyediakan bagi diri mereka sendiri kemajuan yang lebih baik dalam keadaan darurat.

Itu membuat seseorang merasa baik tentang diri mereka sendiri ketika mereka dapat melakukan keterampilan yang diperlukan untuk bertahan hidup. Seseorang harus belajar sendiri di luar ruangan seperti berburu dan menyiapkan permainan untuk konsumsi. Belajar untuk tidak hanya membunuh rusa dan pakaian di lapangan tetapi juga mempersiapkannya dengan benar. Hal yang sama berlaku untuk permainan kecil seperti burung merpati, kelinci, kalkun dan satwa liar lainnya. Pelajari bagaimana makhluk-makhluk ini dapat digunakan tidak hanya untuk makanan tetapi juga pakaian. Seiring dengan kebutuhan akan keamanan pangan, pakaian, dan tempat tinggal, membuat jalan berikutnya ke daftar penting kita. Setiap keterampilan memiliki tujuan dan itu berlaku untuk topik keamanan juga. Anda memiliki pisau untuk memotong makanan Anda setelah perburuan selesai. Anda memiliki bahan-bahan Anda untuk membuat pakaian hangat untuk digunakan di musim dingin. Anda memiliki alat yang Anda gunakan untuk membangun habitat Anda untuk rumah Anda sendiri dan keluarga Anda. Mengapa Anda tidak memiliki alat dan keterampilan yang dibutuhkan untuk memastikan keamanan grup Anda?

Ketika suku Indian awal memikirkan keamanan, mereka sering memvisualisasikan sistem di mana mereka diam-diam akan menyelinap ke musuh-musuh mereka. Pola pikir siluman ini bekerja dengan baik tidak hanya pada musuh-musuh mereka tetapi juga pada satwa liar yang mungkin mereka perlu bunuh untuk bertahan hidup. Penduduk asli Amerika awal mengambil isyarat mereka dari alam dan lingkungan sekitarnya. Ada dua keterampilan yang telah saya pelajari dari penduduk asli Amerika dalam hal keamanan yang ingin saya sajikan saat ini. Keterampilan pertama yang harus Anda kuasai dikenal sebagai "Fox Walk" dan keterampilan kedua disebut "Wide-Angle Vision." Kedua keterampilan ini memberi kesempatan bagi orang-orang Amerika awal untuk berburu dan mengintai tanpa jejak keberadaan mereka yang terdeteksi. Keterampilan Penduduk Asli Amerika ini bahkan akan bekerja dengan baik di lingkungan perkotaan dan tidak hanya terbatas pada padang belantara atau lingkungan negara.

Orang Indian menggunakan metode berjalan diam yang dikenal sebagai rubah berjalan dan teknik ini memungkinkan mereka untuk diam-diam bergerak di sekitar hutan tanpa diketahui oleh hewan maupun manusia. Selama wartimes dengan pemukiman Jamestown tetangga suku-suku asli Amerika memanfaatkan cara ini gerakan untuk mendapatkan keuntungan atas pria kulit putih. Hari ini bahkan digunakan oleh Navy Seals kami sendiri ketika mereka ingin menyembunyikan kehadiran mereka di belakang garis musuh. Hal ini diinginkan untuk melakukan metode ini baik tanpa alas kaki atau saat memakai moccasins. Karena mokasin terbuat dari bahan alami dan lebih tipis dari sepatu biasa maka akan memberikan perlindungan yang diperlukan untuk satu kaki sambil memberikan karakteristik siluman yang diinginkan. Tanpa sepatu atau mokasin, Anda dapat merasakan tanah dan apa yang ada di atasnya untuk menghindari menginjak benda-benda seperti tongkat yang akan membuat posisi Anda menjauh. Namun harap diperhatikan bahwa Seals kemungkinan tidak melepas sepatu bot mereka sehingga rubah berjalan dapat dilakukan dengan segala jenis sepatu tetapi paling efektif tanpa sepatu atau saat mengenakan mokasin. Untuk melakukan manuver ini ikuti langkah-langkah sederhana berikut:

Selalu letakkan bola luar dari kaki Anda terlebih dahulu, khususnya bagian kaki yang terletak tepat di belakang jari kelingking Anda. Selanjutnya gulingkan kaki Anda dengan bola bagian dalam di belakang jempol kaki dan akhirnya tempatkan Anda turun ke tanah. Ketika kaki Anda bersentuhan dengan tanah Anda dapat menilai apakah Anda perlu menggerakkan kaki sedikit untuk menghindari kontak dengan sesuatu di tanah yang akan menciptakan kebisingan. Penduduk asli Amerika akan dengan tekun mengikuti prosedur ini dan ketika menguntit dalam kelompok, setiap anggota kelompok akan melangkah di jejak anggota sebelumnya. Jika jejak kaki terlihat di lain waktu, musuh tidak akan tahu persis berapa banyak yang ada di partai kesukuan. Perjalanan rubah menyediakan gerakan yang lambat namun mantap.

Item diskusi selanjutnya adalah "Wide-Angle Vision." Teknik ini memungkinkan Anda juga melihat gerakan dan inkonsistensi apa pun yang berada tepat di depan Anda atau sedikit ke samping. Kuncinya adalah untuk tetap fokus dan biarkan mata Anda mengamati sumber daya di sekitar Anda dengan cepat dan merasakan berbagai gerakan saat terjadi. Ini adalah kemampuan mata untuk memanfaatkan visi perifer yang membuat Anda sadar akan lingkungan sekitar Anda. Ada teknik sederhana yang digunakan untuk melatih "Wide-Angle Vision." Cukup rentangkan tangan dan tangan Anda langsung di depan tubuh Anda. Sekarang, pisahkan lengan Anda perlahan sampai merentang ke samping. Jika Anda menggoyangkan jari-jari Anda dan masih bisa melihatnya maka Anda telah berhasil menguasai seni "Visi Sudut Lebar."

Dalam semua kenyataan ketika menggunakan Fox Walk dan teknik Wide-Angle Vision yang disebutkan di atas, Anda benar-benar bergerak kurang, menggunakan lebih sedikit energi, dan menjaga status yang lebih tenang daripada biasanya dalam kondisi yang sama dan ini biasa seperti Anda memaksimalkan sumber daya lokal di sekitar. Sudah saatnya bagi mereka yang bertahan hidup untuk kembali ke fondasi dasar untuk bertahan hidup dan mengikuti petunjuk para Indian awal dengan metode primitif dasar mereka untuk berjaga-jaga jika diperlukan. Ingat, latihan menjadi sempurna dan Anda juga bisa belajar bagaimana menjadi seperti orang Amerika pertama.

Hak Cipta @ 2016