A Kicker With a Ponytail

Seorang tomboy di jantung dengan rambut ditarik kembali, Lauren Luttrell, lulusan Sekolah Tinggi Spotsylvania, memiliki pandangannya yang ditetapkan untuk menjadi penendang bagi Virginia Tech Hokies dan jika itu datang ke hasil, wanita pertama yang bergabung dengan tim sepak bola perguruan tinggi. Luttrell bermain sepak bola untuk Ksatria Spotsy tetapi itu adalah hasratnya untuk olahraga dan kemampuan atletik untuk menjadi penendang bagi tim sepak bola perguruan tinggi.

Musim panas lalu sebelum tiba di kampus di Virginia Tech sebagai mahasiswa baru, pengawas Luttrell di Famous Dave's BBQ, David Turner, tertarik oleh keinginannya dan mendorongnya untuk mencoba tim Virginia Tech sebagai pengawas. Luttrell mengira dia gila tetapi Turner bertahan dan sebelum Anda menyadarinya, Luttrell menghubungi departemen sepakbola Hokies dan diundang untuk mencoba.

Luttrell muncul di Lane Stadium selama minggu pertama kelasnya dan melihat pelatih kepala Frank Beamer berdiri di lapangan. Ada beberapa penendang, beberapa penumpang dan beberapa snappers panjang saat uji coba. Dia adalah satu-satunya yang memiliki kuncir kuda tetapi begitu dia mulai menendang, kegugupannya berkurang dan dia cocok. Dia hanya melewatkan satu kali selama latihan. Sementara Beamer terkesan, dia tidak memiliki tempat untuk Luttrell dan memintanya untuk mencoba lagi di musim semi.

Musim dingin itu, berlatih untuk kesempatan kedua, Luttrell bekerja dengan rajin dengan pelatihnya, Dave DeArmas, yang menghadiri kamp pelatihan dengan St. Louis Rams dan Tampa Bay Buccaneers setelah bermain sepak bola di Universitas Connecticut. Selain praktek dan teknik, DeArmas mengajarkan hal-hal seperti bagaimana angin di bagian bawah stadion dua atau tiga tingkat berbeda dari angin bertiup di atas tiang bendera di atas stadion. Dia mengambil foto bentuknya dan menunjukkan padanya apa yang perlu diperbaiki.

Luttrell cukup nyaman menendang gawang dalam jarak 42 meter tetapi tidak terbiasa dengan helm dan bantalan, belum lagi tekanan dari tendangan kemenangan di stadion yang dipenuhi penggemar yang bersemangat. Memperoleh pengalaman di atmosfer sejati datang dengan waktu yang diinvestasikan.

Jelas Hokies membutuhkan penendang. Redshirt sophomore Cody Journell diskors tak terbatas setelah ditangkap karena melanggar dan masuk dan dituduh melakukan kejahatan Kelas 2 karena diduga menggunakan senjata berbahaya. Sebelum pertandingan Orange Bowl Hokies melawan Michigan, penendang senior Tyler Weiss, lulusan Sekolah Tinggi Courtland, dipulangkan karena melewatkan jam malam.

Sebagai walk-on dan satu dari sepuluh penendang, uji coba Luttrell berikutnya dilakukan pada 31 Maret. Dia membuat semua empat upaya lapangan di kisaran 20 hingga 25 yard menendang jalannya ke putaran kedua di kisaran 35 yard membuat tiga dari empat upaya dengan satu jatuh pendek dari mistar gawang dan karena itu tidak maju ke babak ketiga. Terkesan dengan kemampuannya, Pelatih Frank Beamer mengucapkan terima kasih karena telah mencoba, menawarkan dorongan untuk terus mencoba dan menjelaskan bahwa dia tidak memiliki kekuatan yang dibutuhkan untuk melakukan pemotongan. Luttrell yang kecewa bersumpah untuk terus menendang gawangnya; tujuan untuk memakukannya di antara dua uprights, khususnya di Lane Stadium di Virginia Tech, sebagai penendang Hokies.

Seandainya Luttrell menjadi tim, hiruk-pikuk media akan dimulai. Bagaimana mungkin seorang wanita muda, rambutnya diikat ekor kuda, mempertahankan dan tampil pada tingkat yang diharapkan dalam olahraga "pria"? Tendangan Luttrell di lapangan pasti akan menarik perhatian tim baik dari beberapa dan tidak diragukan lagi seperti orang lain. Meskipun pengorbanan sosial dan konsekuensi lain yang mungkin untuk Luttrell mengambil bagian dalam olahraga yang didominasi laki-laki banyak; manfaatnya, jika dimainkan dengan baik, bisa relatif bermanfaat.

Bagaimana Data Diamankan Dengan Tally ERP 9

Sejauh menyangkut data, Tally selalu menjadi salah satu aplikasi bisnis paling aman di dunia. Dalam kebanyakan sistem, seseorang yang mengetahui kata sandi basis data, yang biasanya merupakan administrator TI, dan bukan pemilik bisnis, dapat menciptakan kekacauan dengan sistem. Satu dapat melihat data Tally melalui aplikasi dan dengan demikian keamanan data juga dikendalikan oleh keamanan aplikasi. Jika Anda berniat untuk TallyVault data Anda sebagai hasil dari algoritma enkripsi yang canggih, data dapat benar-benar dijamin tidak dapat dipulihkan tanpa username dan password yang valid. Semua ini dimungkinkan bersama dengan menjaga data portabel. Ini adalah salah satu kekuatan unik dari Tally yang berkontribusi pada dukungannya yang luar biasa. Dengan Tally ERP 9, Anda dapat memastikan bahwa perusahaan tertentu hanya dapat diakses oleh nomor seri tertentu. Anda mungkin ingin menggunakan layanan CA, konsultan atau mitra Anda untuk melihat data tetapi Anda ingin mencegah hal ini dibuka oleh orang lain, misalnya, pesaing yang bisa mendapatkan keunggulan kompetitif.

Anda bahkan dapat menetapkan bahwa perusahaan tidak dapat diakses dalam mode pendidikan. Anda juga dapat menetapkan set TDL yang harus dijalankan pada nomor seri yang ditentukan. Anda kemudian tidak lagi dapat melewati TDL eksternal yang dikenakan kontrol dll, hanya dengan menonaktifkan TDL di file Tally.ini. Seseorang bahkan dapat menerapkan dan menegakkan keamanan melalui TDL yang sangat sederhana.

Keamanan Data dalam Operasi Jarak Jauh

Sistem respons permintaan Tally ERP 9 sangat aman. Karena baik penerima maupun pengirim informasi bertindak sebagai klien dan bukan server, praktis tidak mungkin untuk meretas karena hanya server yang dapat diretas. Ini karena data hanya berada di komputer klien dan bukan pada pemirsa. Pelanggan sepenuhnya memegang kendali akses dan bahkan dapat memutuskan untuk tidak menghubungkan perusahaan untuk akses jarak jauh meskipun memiliki pengguna jarak jauh.

Keamanan dan Kontrol Akses

Ketika beberapa pengguna mengakses Tally ERP 9, dari Tally Solutions, masalah 'kontrol' pasti muncul. Beberapa pertanyaan muncul seperti – apa saja yang dapat dilakukan oleh berbagai pengguna? Bisakah satu pengguna diizinkan untuk membuat perubahan voucher? Haruskah pengguna lain diizinkan untuk mencetak laporan? Keamanan Tally ERP 9 membuat semuanya terbuka secara default dan karena kebutuhan Anda semakin mengunci sistem. Untuk menyederhanakan pola penggunaan, Anda dapat menentukan kumpulan standar hak dan menggunakannya sebagai templat untuk pengguna tertentu, menambahkan atau mengambil hak untuk pengguna itu, jika diperlukan. Setelah Anda membuka perusahaan Anda untuk akses remote TSS, Anda dapat menerapkan tingkat kontrol yang sama untuk pengguna tersebut – identitas TSS ditambahkan dengan cara yang persis sama dengan pengguna normal.

Hampir semua persyaratan keamanan dan akses tercakup secara default ketika Anda menggunakan Layanan penghitungan. Dalam hal, Anda memerlukan lebih banyak kontrol (misalnya, pemasok harus diberikan akses jarak jauh hanya ke akun masing-masing), mereka dapat dikustomisasi.

 Bermain Bass Guitar By Ear

Saya mulai bermain musik sejak usia sangat muda. Kebetulan saya tumbuh di mana musik steel-pan terdengar, atau jika Anda berjalan-jalan sedikit akan berjalan ke ruang band baja-pan.

Yang saya ingat adalah bahwa saya biasa mengambil tutup panci sampah yang menggembleng, memegangnya seolah-olah itu adalah panci baja dan memainkan apa yang saya dengar adalah melodi yang menarik. Saya tidak berpikir orang lain bisa mendengar apa yang saya dengar. Tetapi saya mendengar suara-suara yang mungkin dikirimkan kepada saya; Saya tidak begitu tahu.

Kadang-kadang saya akan menelepon ke ruang band untuk memainkan lagu dengan pemain pan-pan baja lainnya, mereka berpikir bahwa saya memiliki telinga yang bagus untuk musik, dan menangkap musik dengan sangat cepat, dan saya menyukainya. Saya juga ingat bermain dengan seorang teman yang memainkan gitar akustik, dan saya gitar akustik lain, tetapi hanya dengan empat senar. Saya pikir saya dalam pelatihan itu, dan tidak mengetahuinya.

Bahkan di sekolah dasar, saya memiliki hak istimewa untuk bermain di orkes baja-pan sekolah.

Telingaku membaik saat itu. Selama ini saya tinggal di Trinidad. Kemudian kami pindah untuk tinggal di Tobago yang merupakan pulau kembar Trinidad. Di sana sepupu dan paman saya membawa saya ke sebuah kombo, sebuah band yang baru saja dimulai, dan paman dan sepupu saya mengatakan kepada kapten band bahwa saya tertarik bermain bass, yang saya tidak pernah ingat memberitahu mereka, namun, kapten itu bersedia memberi saya percobaan.

Ada pemain bass lain di band itu pada saat itu, tetapi dengan bass yang memiliki semua catatan yang ditulis dan menempel di papan fret, seolah-olah mereka tahu saya akan datang, saya membuat tugas saya untuk mengambil keuntungan dari kesempatan ini. Kapten akan membiarkan saya bergantung pada bass, dan ketika mereka memainkan lagu-lagu itu, saya akan memanggil nada yang akan saya mainkan. dan meskipun saya tidak memiliki jari yang benar, ini harus dikoreksi ketika mulai berlatih bermain bass dengan telinga, Saya bisa melihat dan memainkan catatan.

Nah, ini sangat menarik minat saya. Apa yang akan terjadi selanjutnya adalah pengalaman yang tidak akan pernah saya lupakan. Setelah kelas di sekolah, saya akan bergegas ke ruang band untuk berlatih sendiri pada bass, dan setelah sekitar tiga minggu atau lebih saya melepas catatan yang menempel di fretboard. Saya menjadi pemain bass utama band band dua pemain lainnya.

Saya menjadi lebih baik dengan pengalaman dan band lain yang saya mainkan. Musisi datang dari Trinidad dan telah mendengar tentang permainan saya dan meminta saya untuk bermain dengan mereka, yang saya lakukan, dan saya belajar banyak dari mereka juga; selama ini saya tidak pernah membaca catatan dari lembaran musik. Saya memainkan banyak gaya musik hanya dengan mendengarkan, dan mentransfer apa yang saya dengar ke bass. Ada juga situasi di mana saya harus memainkan lagu-lagu yang hanya saya dengar sekitar satu menit dan kemudian harus bermain-main dengan band. Saya menyukai pengalaman itu juga, saya pikir itu membantu melatih telinga saya.

Intinya adalah, bermain musik dengan telinga memiliki tantangan, tetapi tidak mungkin untuk menjadi pemain bass yang baik yang bermain dengan telinga. Satu-satunya saran saya adalah, meskipun Anda mungkin suka bermain dengan telinga, masih belajar membaca catatan dari lembaran musik, itu akan membantu dengan mengetahui nilai-nilai catatan dll … Dengarkan dan cobalah untuk memainkan semua jenis musik sehingga Anda mungkin menjadi pemain serba bisa, tidak hanya terbatas pada satu gaya. Saya hanya berpikir bahwa saya harus mendorong pemula yang ingin bermain bass dengan telinga.

Selamat bersenang-senang!

Pelajaran dari Pengalaman Kematian Dekat Bagian 4 dari 9

Apa yang terjadi pada jiwa selama pengalaman mendekati kematian (NDE)? Banyak yang kembali hidup setelah mati secara klinis dan berbagi wawasan luar biasa dari pihak lain.

Yayasan Penelitian Pengalaman Kematian Dekat (NDERF) adalah situs web NDE terbesar di dunia dengan lebih dari 4000 pengalaman di lebih dari 23 Bahasa.

Bagaimana dengan bukti? Bagaimana kita tahu orang-orang ini tidak mengarang cerita-cerita ini? Tidak bisakah itu hanya imajinasi mereka? Skeptisisme itu sehat, dan halaman Tanya Jawab NDERF berisi banyak informasi bermanfaat dan membahas setiap skeptisisme yang mungkin Anda miliki.

Kami berbagi di bawah apa yang kami yakini sebagai akun NDE paling menarik di situs NDERF.

Amy C NDE 4720 "meninggal" dari reaksi alergi terhadap obat-obatan. Setelah meninggalkan tubuhnya, dia mendapati dirinya berada di ruangan yang penuh dengan jiwa yang semuanya tampaknya cukup bermasalah dan dapat merasakan bagaimana masing-masing dari mereka "mati." Dia bertanya pada seorang pria Latino, yang entah bagaimana dia tahu adalah seorang sopir truk dan "mati" dalam kecelakaan truk, dan seperti seorang pemandu untuk kelompok itu, mengapa dia ada di sana. Dia mengatakan kepadanya bahwa dia telah menguasai kerendahan hati, dan dia bisa merasakan itu. Dia mengatakan dia ada di sana untuk membantu mengajarkan pentingnya kerendahan hati kepada kelompok karena mereka semua menghalangi perkembangan mereka dan gagal untuk belajar dari pelajaran mereka dengan terlalu egois.

Temuan kami menunjukkan bahwa sangat umum bagi jiwa untuk memilih untuk menanggung pelajaran sulit untuk belajar dan tumbuh.

Dia juga mengatakan kepadanya bahwa mereka semua teledor dengan kehidupan mereka sendiri melalui risiko egois seperti penggunaan narkoba, mengemudi dalam keadaan mabuk, dan cara lain, yang dia diberitahu adalah bentuk bunuh diri. Panduan itu menjelaskan bahwa mereka tidak akan dihukum karena kegagalan mereka, tetapi sebaliknya akan beristirahat dan belajar apa yang perlu mereka pahami. Sayangnya, belajar tanpa tubuh, "seperti belajar mengatasi ketergantungan obat-obatan tanpa kesempatan untuk memakai narkoba! Atau suka belajar mencintai musuh sendiri tanpa musuh yang harus dihadapi." Dengan kata lain, jauh lebih mudah untuk mempelajari pelajaran selagi berinkarnasi, jadi penting untuk tidak membuang-buang peluang di Bumi.

Berdasarkan pengalaman mengamati jiwa-jiwa bermasalah itu, Amy mengatakan dia terkejut bagaimana orang "duniawi" dapat berada di dimensi tertentu di sisi lain. Pencerahan tiba-tiba tidak otomatis untuk semua jiwa.

Pernyataan Amy tentang bagaimana pencerahan mendadak tidak otomatis untuk semua orang yang menyeberang masuk akal. Anda membawa bersama Anda apa yang telah Anda dapatkan dalam setiap kehidupan (termasuk kesadaran melalui tindakan yang benar dan disiplin) dan tidak ada "hadiah" apa pun, terlepas dari bagaimana hal itu mungkin muncul.

Mengapa dia tiba setelah "kematian" -nya di daerah itu penuh dengan jiwa-jiwa yang menyerap diri dan terhalang yang telah menciptakan kehancurannya sendiri? Dia mengakui dia telah mengambil, selama bertahun-tahun, obat kuat untuk masalah kesehatan yang membunuhnya. Dia menganggap dirinya sebagai korban tak berdaya, daripada menyadari kekuatannya untuk berubah di dalam. Karena rasa sakit dan obat-obatan, ia menjadi egois dan diam dalam kemajuan pribadinya. Dengan mengamati jiwa-jiwa malang ini dan mengalami begitu banyak cinta dan wawasan di sisi lain, ia mampu melepaskan semua label yang diberikan dokter untuk masalah kesehatannya, bertanggung jawab atas situasinya, dan menyembuhkan dirinya sendiri.

Setelah ruangan jiwa bermasalah, Amy naik ke atas dan bisa merasakan getaran dan frekuensi berubah. Dia diberi banyak informasi, banyak yang dia tidak ingat, tapi dia percaya banyak tentang hukum dan ketertiban alam semesta, bahwa ada "jenis matematika yang sempurna" dalam segala sesuatu yang ada, dan bagaimana bintang-bintang memegang semacam "kunci matematika" untuk semua itu. Dia juga diberitahu bahwa banyak yang mengetahui tentang kunci tersembunyi di bintang-bintang (mungkin, astrologi, numerologi, dan ilmu esoterik lainnya), tetapi mereka telah, "rusak dan berubah menjadi hal-hal yang sakit atau tujuan sepele dalam banyak kasus pada kami planet. " Tetapi juga banyak yang bekerja untuk membawa pengetahuan tentang sistem terkait ke kemurnian.

Selama kehidupan Amy di Bumi, dia diajari bahwa setiap orang hanya memiliki satu kehidupan untuk hidup. Tetapi dia tidak bisa memahami mengapa beberapa orang sangat menderita, sementara yang lain tampaknya menjalani kehidupan yang sangat terberkati. Sepertinya tidak adil dan gila padanya. Ketika dia meminta para pemimpin agama untuk jawaban, mereka memberikan jawaban yang dia rasakan lemah.

Selama NDE, bagaimanapun, ia menyadari bahwa kebanyakan manusia telah hidup lebih lama (yaitu, beberapa kehidupan) daripada yang dapat mereka bayangkan. Juga, tidak ada yang kebetulan atau kebetulan, dan jiwa memilih masa hidup mereka. Dia juga belajar bahwa seseorang tidak dapat menganggap penderitaan selalu berasal dari perbuatan buruk. Ada banyak alasan jiwa memilih pengalaman mereka, seperti apa yang terbangun di dalamnya, atau bagaimana mereka dapat membantu orang lain dari tempat itu.

Gagasan bahwa penderitaan tidak selalu dari perbuatan buruk (yaitu, karma) sangat penting, dan temuan kami berulang kali mendukung teori ini.

Amy berkata, "Tuhan tidak hanya bisa bermain-main dengan kita sebagaimana Dia senang dengan ide-ide acak dari tes, termasuk hadiah dan hukuman yang hanya bergantung pada suasana hati atau pola pikirnya saat ini. Karena bahkan siapa Tuhan itu, ada dalam Hukum-hukum itu. pengalaman ini, di hamparan luas bintang, planet, bulan, dan Intelijen, Saya Tahu sepenuhnya kepercayaan atas apa yang terasa seperti pertama kali. Ini adalah kebahagiaan yang tak dapat dijelaskan bagi saya. Saya ingat memancarkan rasa syukur. Saya telah hidup dalam ketakutan, ketidakpercayaan , dan panik selama tiga puluh tahun berturut-turut. "

Hak Cipta ©

Bagaimana Mencium Teman Terbaik Anda – Teknik Membuat Pacar Anda Sebagai Gantinya!

Jatuh cinta dengan sahabatmu adalah satu hal – mengakuinya adalah hal lain. Tekanan mungkin makan Anda hidup sekarang dan semakin Anda memikirkannya, semakin Anda merasa takut dan itu normal. Namun, kelemahan manusia ini seharusnya tidak menjadi alasan bagi Anda untuk hanya berdiri di sela-sela dan menunggu keajaiban sampai pada suatu hari beberapa brengsek praktis akan merenggut teman Anda menjauh dari Anda, merusak semua kemungkinan Anda memiliki hubungan romantis. Sekarang, sebelum Anda mendapatkan semua paranoid tentang hal itu, ingatlah bahwa persahabatan dapat menjadi fondasi yang bagus untuk hubungan pacar-pacar. Itulah mengapa Anda tidak perlu khawatir tentang dia membuang Anda sama sekali. Tentu, itu mungkin tidak berhasil tetapi ada kemungkinan besar itu akan terjadi juga! Cium dia – apa sebaiknya Anda mengungkapkan perasaan Anda? Berikut adalah beberapa tips tentang cara mencium teman baik Anda dan akhirnya menjadikannya sebagai pacar Anda!

  • Ciptakan suasana dan mulailah bercanda. Belum memintanya berkencan? Ketika semua yang Anda lakukan adalah hang-out sepanjang waktu, maka sekarang adalah waktu yang tepat untuk membuat ke level berikutnya dan membuatnya sedikit lebih romantis. Terkadang, semuanya dalam suasana hati, Anda tahu. Anda perlu menciptakan atmosfer yang sempurna untuk memikatnya jauh ke dalam pesona Anda.
  • Tahan tatapannya selama beberapa detik. Mempertahankan kontak mata dengannya adalah awal yang baik untuk sesuatu yang lebih intim. Ketika hal-hal menjadi sedikit menggemparkan, lanjutkan dan pegang tangannya. Remas erat dan amati reaksinya. Kemungkinannya, itu bisa sedikit bingung tetapi Anda perlu menjaga kecepatan sampai dia dapat di vibe dengan perasaan Anda sendiri.
  • Katakan sesuatu yang benar-benar romantis. Ada sejuta hal manis untuk dikatakan kepada seorang gadis yang bisa langsung membuat dia jungkir balik di atasmu. Dari memberi tahu betapa cantiknya dia memberi tahu dia bagaimana dia membuat Anda bahagia, menjadi romantis selalu mudah. Terkadang Anda harus benar-benar jujur ​​dengan perasaan dan mengekspresikannya dengan tulus. Jika Anda bisa – semua yang lain mengikuti.
  • Mulailah dengan ciuman manis. Ciuman manis mungkin adalah ciuman paling aman yang bisa Anda coba dengan seorang gadis – ini seperti menguji air. Kebanyakan teman taruhan mengembangkan perasaan yang cenderung untuk satu sama lain dan pada satu titik, bahkan akan mempertimbangkan untuk tertarik dan jatuh cinta. Itulah mengapa penting agar Anda membuat ciuman itu manis dan halus seperti yang seharusnya – kita tidak pernah tahu, ia mungkin akan mati untuk hari ini!

9 Pendekatan untuk Menempatkan Ubin Ubin Tampilan Kayu untuk Penggunaan Luar Biasa

Teknologi pencetakan inkjet menciptakan kesan kayu yang realistis pada latar belakang ubin porselen, terjangkau, kuat dan menarik, tahan air juga. Capai efek paling mencolok dari suasana kayu di mana Anda menginginkannya.

1. Atur ubin dalam pola warna-warni di sekitar ruang makan

Pertimbangkan keunggulan dibandingkan kayu tua asli! Porselen tidak akan tergores. Ini adalah lingkungan yang higienis dengan porselen yang akan bertahan selama berabad-abad. Porselen membutuhkan perawatan yang sangat sedikit dan mengeluarkan air.

2. Panel fitur di ruang hidup

Pasang tampilan baru di sekitar ruang tamu. Panel fitur panas dan kontemporer. Membagi ruang secara visual atau membuat titik fokus. Berikan sentuhan imajinatif dengan Wild Wooden Floor Tiles dan Totem Wood Floor Tiles.

3. Efek keranjang menenun

Pola menenun keranjang sangat berarti di rumah oleh pesona dan status. Buat lantai mencolok dengan warna tunggal atau ganda.

4. Rakit berbagai warna dan desain

Pengaruh kedalaman berasal dari bergabung bersama beberapa resep kayu di dalam ruangan, jika Anda suka itu.

5. Kreativitas tanpa batas

Imajinasi mengungkapkan banyak pola inlays. Desain harus sesuai dengan lingkungan rumah. Hindari membuatnya terlalu rumit dengan banyak pola. Letakkan perbatasan biasa atau bawa banyak nuansa bersama.

6. Pasang dinding fitur

Efek kayu pada dinding membawa kembali kenangan manis dari tadi dan tradisi lama hilang. Tren tidak akan pernah memudar, baik itu di rumah mewah atau apartemen studio. Efek pencetakan yang luar biasa membuat semuanya mungkin dan Anda dapat menginstal efek dari impian Anda. Impor 'wow' dan faktor 'aha' langsung ke rumah.

7. Efek parket kembali dengan bang

Efek lantai kayu solid tradisional dimungkinkan sebagai tiruan dari lantai parket. Sementara lantai kayu berat yang otentik akan sangat mahal dan membutuhkan banyak perawatan, porselen menyajikan semua kelebihan selain pola kayu yang sempurna. Cobalah Ubin Lantai Parket dan Ubin Lantai Kayu untuk efek mesmerik.

8. Dunia Alfresco

Keluar ke taman terbuka yang mengelilingi dengan perasaan kebebasannya adalah pesan Alfresco. Bayangkan ruang kebun sebagai perpanjangan rumah. Efek pantai dan aturan aroma pedesaan.

9. Lakukan transisi

Menggabungkan bahan dengan pola dan tekstur yang berbeda menciptakan ruang di-antara yang menarik di ruang makan dan area dapur atau aula depan. Hexagon Floor Tiles dan Wild Wooden Floor Tiles adalah beberapa kreasi unik.

Pilih beberapa pilihan. Mereka akan seperti apa?

Pro dan Kontra Bermain Pilih Sepak Bola (U-10 Melalui U-12)

Pemain sepak bola muda yang menjanjikan di U-10 sering didorong untuk membawa permainan mereka ke tingkat berikutnya. Di Amerika Serikat, itu secara umum berarti bergerak dari tingkat rekreasi ("tim cadangan") ke tingkat "klub" tertentu. Pilih sepakbola untuk kelompok usia U-10 melalui klub U-12 biasanya disebut "akademi", atau sepakbola perkembangan.

Ada gengsi yang terlibat ketika pemain rec bergerak untuk memilih sepak bola, tetapi ada juga biaya dan tanggung jawab untuk anak dan keluarga.

PROS: Bermain Pilih Sepak Bola (U-10 hingga U-12)

* Ada gengsi dan rasa pencapaian yang dipilih untuk tim.

* Pelatihan yang lebih canggih dalam olahraga, dengan pelatih berpengalaman, yang memiliki reputasi lebih baik.

* Seragamnya lebih dingin, bukan hanya kaos dengan nama dan nomor.

* Tim biasanya single-sex yang lebih nyaman bagi para pemain remaja.

* Lebih konsisten pada latihan dan permainan karena anggota tim berkomitmen untuk hadir.

* Praktik yang lebih sering dan sesi latihan yang lebih lama memungkinkan pengembangan dan waktu individu yang lebih cepat untuk pelatihan strategi tim.

* Para pemain (dan lawan) cenderung lebih serius dan memilih sepakbola sebagai olahraga utama mereka, jadi mereka memiliki fokus yang sama.

* Perjalanan ke turnamen mempromosikan ikatan di antara pemain dan juga di antara orang tua.

CONS: Bermain Pilih Sepak Bola (U-10 hingga U-12)

* Proses uji coba dapat mengintimidasi dan memancing kecemasan pada pemain muda.

* Anda cenderung tidak masuk tim dengan teman lingkungan atau sekolah Anda.

* Waktu mengemudi untuk latihan dan permainan akan ditingkatkan.

* Carpooling mungkin lebih sulit jika pemain berasal dari area yang luas.

* Biaya jauh lebih besar daripada di sepakbola reklame.

* Komitmen setahun penuh (dua musim) biasanya diperlukan.

* Waktu dan uang yang terlibat dapat menghalangi bergabung dengan aktivitas atau olahraga lain.

* Persaingan untuk bermain waktu bisa sulit, karena dapat tim / politik orang tua.

* Tugas relawan orangtua lebih menuntut.

* Meningkatnya waktu jauh dari rumah untuk berlatih dan bermain dapat memangkas waktu keluarga.

* Turnamen di luar kota mahal, terutama jika saudara kandung juga datang.

KESIMPULAN: Setiap keluarga perlu diberitahu dan mengevaluasi apakah pilih sepak bola adalah pilihan yang tepat untuk pemain mereka. Bahkan dalam keluarga yang sama, anak-anak dewasa dengan tingkat yang berbeda dan memiliki keahlian dan minat yang berbeda, dan ini harus dipertimbangkan selain pro dan kontra generik yang tercantum di atas.

Dan yakinlah, memutuskan untuk tinggal di sepakbola reklame untuk U-10 atau U-11 tidak secara otomatis membuat seorang pemain mati di bangku di tim sekolah menengah!

9 Makanan yang Harus Dihindari Dengan Arthritis

Apa Tepatnya Arthritis?

Arthritis adalah peradangan sendi yang dapat mempengaruhi satu atau beberapa sendi. Ada lebih dari 100 jenis radang sendi dengan penyebab dan metode pengobatan yang berbeda. Osteoarthritis dan rheumatoid arthritis adalah dua jenis Arthritis yang paling umum. Kondisi rematik umumnya ditandai dengan rasa sakit, bengkak, nyeri dan kaku di sekitar atau satu sendi atau lebih. Gejala-gejala ini dapat berkembang secara bertahap dengan waktu atau dapat terjadi secara tiba-tiba. Kondisi rematik tertentu juga dapat melibatkan sistem kekebalan dan berbagai organ internal tubuh.

Makanan yang harus dihindari dalam Arthritis

Ketika Anda menderita radang sendi tubuh Anda dalam keadaan peradangan. Penting untuk makan makanan yang tidak meningkatkan peradangan Anda. Apa yang Anda makan mungkin tidak meningkatkan peradangan Anda tetapi dapat membuat Anda terserang kondisi kronis lainnya seperti diabetes, penyakit jantung, dan kegemukan. Berikut ini beberapa makanan yang dapat memicu lebih banyak peradangan di tubuh Anda:

Daging merah:

Daging merah mengandung asam lemak omega-6 tingkat tinggi atau lemak jenuh yang memperburuk peradangan, rasa sakit dan berkontribusi terhadap obesitas. Mengkonsumsi sejumlah kecil daging merah dapat bermanfaat bagi Anda yang memasok nutrisi seperti zat besi. Namun, orang dengan radang sendi dapat memperoleh manfaat dari menempel satu atau dua porsi per minggu.

Minuman Gula: Minuman manis seperti kopi dapat meningkatkan keasaman darah Anda, memperburuk peradangan. Anda harus mengurangi kopi dan minuman manis lainnya dan mengkonsumsi lebih banyak air, teh herbal dan jus buah.

Tepung Gula dan Halus: Ketika Anda mengonsumsi gula, kadar gula darah Anda bisa melonjak setelah Anda makan karbohidrat sederhana yang mudah dipecah oleh tubuh. Lonjakan kadar gula darah Anda mendorong tubuh memproduksi bahan kimia pro-inflamasi yang disebut sebagai sitokin. Mengkonsumsi gula dapat memperparah gejala radang sendi dan peradangan dapat mempengaruhi sendi Anda. Mengkonsumsi gula juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan menekan sendi.

Gorengan: Makanan yang digoreng dapat meningkatkan radang Anda. Padahal mengurangi makanan yang digoreng dapat mengurangi tingkat peradangan Anda. Makanan yang digoreng mengandung racun yang meningkatkan oksidasi dalam sel-sel tubuh. Makanan ini tinggi lemak dan berkontribusi terhadap obesitas dan memperburuk arthritis.

Perekat: Gluten adalah protein yang ditemukan dalam biji-bijian seperti barley, gandum, dan gandum hitam. Semua makanan ini dapat berkontribusi terhadap pengembangan peradangan. Ketika seseorang memiliki penyakit celiac, makan gluten dapat menyebabkan reaksi kekebalan di usus kecil yang dapat menyebabkan kembung dan diare. Dalam beberapa kasus, reaksi peradangan dapat meluas ke sendi yang hanya memperburuk gejala rheumatoid arthritis.

Produk susu: Mengkonsumsi produk susu dapat berkontribusi terhadap pengembangan nyeri artritis karena jenis protein yang dikandungnya. Dalam beberapa kasus, protein dalam produk ini dapat mengiritasi jaringan di sekitar sendi.

Minyak jagung: Banyak makanan yang dipanggang dan makanan ringan memiliki jagung atau minyak yang tinggi omega-6 asam lemak. Camilan ini sangat memuaskan untuk pengecap, tetapi juga memicu peradangan.

Tembakau dan Alkohol: Asupan tembakau dan alkohol dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan termasuk beberapa di antaranya dapat mempengaruhi sendi. Orang yang merokok lebih berisiko mengalami rheumatoid arthritis sedangkan orang yang mengonsumsi alkohol memiliki risiko lebih tinggi terkena asam urat.

Makanan yang diproses: Makanan olahan, membutuhkan masakan minimal dan memiliki pengawet yang sarat dengan bahan-bahan yang dapat memicu peradangan. Makanan olahan dikemas dengan gula, lemak jenuh dan tepung olahan yang tidak sehat dan berkontribusi terhadap obesitas.

Pengobatan untuk Arthritis

Pengobatan arthritis berfokus pada meringankan pasien dari gejala dan memperbaiki fungsi sendi. Ada beberapa perawatan berbeda untuk Arthritis. Kombinasi perawatan ini dapat diberikan kepada pasien untuk menentukan apa yang terbaik untuk mereka. Awalnya, arthritis diobati dengan obat-obatan, terapi, dan obat-obatan alternatif. Pembedahan biasanya merupakan pilihan terakhir jika semua perawatan ini gagal. Joint Repair, Joint fusion dan operasi penggantian sendi adalah beberapa opsi bedah untuk mengobati radang sendi.

9 Manfaat Bermain Video Game

Permainan hari ini ambisius, menantang, dan kompleks. Permainan semakin baik dengan berlalunya waktu. Faktanya, manfaatnya melampaui hiburan. Diberikan di bawah ini adalah beberapa manfaat mengejutkan dari bermain video game.

1. Mereka bagus untuk ahli bedah

Membaca penelitian terbaru adalah suatu keharusan bagi ahli bedah. Menurut sebuah studi laparoskopi, ditemukan bahwa ahli bedah yang memiliki kebiasaan bermain video game selama lebih dari tiga jam dalam 7 hari lebih mungkin untuk tampil lebih baik selama prosedur yang mereka lakukan.

2. Mereka Membantu Anda Mengatasi Disleksia

Menurut beberapa penelitian, kesulitan perhatian adalah salah satu penyebab utama disleksia. Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa pasien menunjukkan pemahaman membaca yang lebih baik setelah mereka memainkan video game. Sebenarnya, yang terjadi adalah video game mengubah lingkungan secara konstan untuk membuat pemain lebih fokus.

3. Mereka Meningkatkan penglihatan Anda

Anda mungkin pernah mendengar bahwa duduk terlalu dekat dengan TV itu buruk bagi visi Anda. Namun, hari ini, para ilmuwan menemukan bahwa jika Anda bermain game dalam jumlah sedang, visi Anda akan menjadi lebih baik. Oleh karena itu, ada baiknya untuk menghabiskan sedikit waktu bermain gim video favorit Anda.

4. Mereka meningkatkan karir Anda

Beberapa genre permainan membuat pemain mengembangkan karakter kepemimpinan yang lebih baik. Akibatnya, mereka memberikan layanan yang lebih baik bagi masyarakat. Menurut peneliti, pemain menunjukkan motivasi yang berkorelasi untuk memilih karir yang lebih baik.

5. Mereka Membuat Anda Fisik

Beberapa permainan meningkatkan interaksi tubuh Anda. Bahkan jika Anda bermain dengan pengontrol genggam, itu akan dianggap sebagai aktivitas fisik. Faktanya, permainan olahraga, seperti tenis, bola basket, atau permainan papan luncur dapat membantu anak-anak Anda berlatih keterampilan yang dibutuhkan.

6. Game memperlambat Proses Penuaan Anda

Permainan otak hari ini membantu Anda meningkatkan memori, komponen teka-teki, dan keterampilan memecahkan masalah, terutama jika Anda adalah pemain senior. Menurut sebuah penelitian, beberapa pemain memainkan game-game ini selama 10 jam. Pada akhirnya, mereka menunjukkan peningkatan fungsi kognitif.

7. Permainan membantu Anda mengurangi rasa sakit Anda

Apa yang Anda lakukan untuk mengalihkan perhatian Anda dari rasa sakit? Tentu saja, Anda memusatkan perhatian Anda pada hal lain. Namun, Anda juga dapat memainkan video game untuk mencapai tujuan yang sama. Faktanya, bermain game membantu tubuh Anda menghasilkan respons penghilang rasa sakit di tubuh Anda. Anda tidak merasakan sakit sama sekali jika Anda memperhatikan permainan yang sedang Anda mainkan.

8. Game membantu Anda bersosialisasi

Orang-orang berpikir bahwa gamer terlalu terisolasi; Namun, ini tidak benar. Saat ini, Anda memiliki gim multi-pemain yang memungkinkan Anda berhubungan dengan pemain baru. Orang-orang dari berbagai penjuru dunia berkumpul bersama, memainkan permainan favorit mereka dan memecahkan masalah bersama.

9. Permainan membantu Anda mengurangi stres

Beberapa permainan memicu stres, tetapi Anda juga dapat menemukan beberapa yang membantu Anda mengurangi stres. Menurut sebuah penelitian, pemain yang bermain video game memiliki detak jantung yang stabil dibandingkan dengan mereka yang tidak bermain video game.

Jadi, ini adalah beberapa manfaat yang dapat Anda nikmati jika Anda bermain gim video.